我之前用了诗雨的果蔬套装，简直就是骗人的，说是什么高级咨询师，她就是让你买了这样买那样，你不买她就说你自己不想瘦，不是她不负责什么的，骗人的，浪费钱跟时间。
想减肥啊问我前164斤超胖我妈说我我定决减肥我每早吃碗白粥再跑步跑半走路家午吃条黄瓜番茄看电视记住刚吃完饭要睡觉我看半睡半觉起转呼啦圈坚持半骑自行车骑两再家吃饭吃素面换衣服坐跑两步家洗澡睡觉每坚持两月我瘦132斤我坚持月瘦123斤现我都…
1、饮食减肥法：要控制每餐饭的食量，最重要的是早餐必须吃，晚餐可以少吃或者不吃，这是最重要的；最后就是家里放一把电子称，每周对自己的体重进行测量。 2、运动减肥法：运动减肥法讲究的是科学，坚持的运动方法，首先早晨要早起
1、饮食减肥法：要控制每餐饭的食量，最重要的是早餐必须吃，晚餐可以少吃或者不吃，这是最重要的；最后就是家里放一把电子称，每周对自己的体重进行测量。 2、运动减肥法：运动减肥法讲究的是科学，坚持的运动方法，首先早晨要早起，然后首先活…
1、饮食减肥法：要控制每餐饭的食量，最重要的是早餐必须吃，晚餐可以少吃或者不吃，这是最重要的；最后就是家里放一把电子称，每周对自己的体重进行测量。 2、运动减肥法：运动减肥法讲究的是科学，坚持的运动方法，首先早晨要早起，然后首先活…
你想减肥啊？问对人了，我以前164斤，超胖，我妈老是说我，我就下定决心减肥，我每天早上吃一碗白粥，再去跑步，跑了一个小时半之后就走路回家，中午吃一条黄瓜一个番茄，然后就看一会电视，记住，刚吃完饭不要睡觉，我看了半个小时后，就睡了半…
不要相信那些减肥药，对身体的伤害很大，就算瘦也只是暂时性的， 晚上适当的少吃点，睡觉之前什么都不可以吃
没有用，都是骗子 反正我是被骗惨了 一点都没用还叫你买这买那！ 骗了四千，还要继续买。先是调理800，拉了三天，之后又溶脂3千，拉了三天，接下来又压缩，又要3千！之后又不知什么了？半个月一斤都没减重！网上的东西骗人的多！！都是一些果蔬酵素
别乱吃、健康减肥沙拉蔬菜减肥食谱 排毒又养颜 水果和蔬菜的热量低，含有大量的膳食纤维，营养也很丰富，不失为两大类减肥佳品。下面就为大家介绍三款沙拉蔬菜减肥食谱，排毒养颜还能朵颐美味蔬果。 草莓沙拉 准备食材：准备1个苹果、3颗草莓、1…
我现在吃的中药减肥药是朋友吃了有效介绍的。在淘宝上买的那种老中医根据我介绍的情况量身配 制的中药，吃了以后效果比较好的，也没有副作用,还能做成胶囊服用蛮方便的 现在服用快两个月了，没有节食，也没怎么运动，瘦了有18斤了，减肥又调理身…
