六种方法消除减肥后的肥胖纹
【导读】：[导读]很多成功减肥的女性都会发现，虽然身上肉肉消失了，却发现有一道道的纹还跟着你，这就是肥胖纹。想要消灭这些恼人的肥胖纹，那么以下的方法你必须知道。 [导读]很多成功减肥 的女性都会发现，虽然身上肉肉消失了，却发现有一道道的纹还跟着你，这就是肥胖纹。想要消灭这些恼人的肥胖纹，那么以下的方法你必须知道。 肥胖纹四级警示 同年龄的男女比较，……
每天只要2分钟 搓搓脚就能瘦
【导读】： [导读]美这里，瘦那里，可是不要忘了脚！悄悄告诉你，脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到燃脂减肥的目的。让你瘦身同时，精神百 [导读]美这里，瘦那里，可是不要忘了脚！悄悄告诉你，脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到燃脂减肥 的目的。让你瘦身同时，精神百倍，尽……
抓住夏末 巩固今夏减肥成果
【导读】：夏日就要结束了，不知道减肥的你现在是否如期的实现了自己的瘦身计划？如果成功了首先要恭喜你哦，如果离不目标还差一点也不要放弃，赶紧抓住夏天的尾巴，再坚持一段时间，胜利一定会 导读：夏日就要结束了，不知道减肥 的你现在是否如期的实现了自己的瘦身计划 ？如果成功了首先要恭喜你哦，如果离不目标还差一点也不要放弃，赶紧抓住夏天的尾巴，再坚持一段时间，胜利一定……
另类减肥 大笑瘦身好神奇
【导读】： 大笑除了能使人心情变得舒畅外，还可以起到健身的效果。经过国外科学家的研究，大笑1分钟相当于运动了45分钟，而且大笑时人消耗的热量要比不笑时多出20%。 导读：减肥 的方法有很多种，但是笑能减肥你又听过没有呢？有部分的网络朋友已经证实经常笑真的可以达到减肥的目的。笑，不仅能使自己保持愉悦的心境，竟然还能瘦身减肥，太神奇了！ 大笑除了能使人心情……
中医减肥三招 身材快速变窈窕
【导读】： 导读：相比起减肥药、减肥产品等方法，很多人都会青睐中医减肥，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴等手段，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整，从而达到减肥的功效。相信爱美的 导读：相比起减肥 药、减肥产品 等方法，很多人都会青睐中医减肥，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴等手段，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整，从而达到减肥的功效。相信爱美的你一……
减肥要闭嘴 控制食欲16法
【导读】： 为了减肥，你挑选食物的时候总是很谨慎，但体重还是超标。有个什么控制食欲的方法呢？既可以吃得好又能吃得少，进而有效的起到减肥的目的呢？下面小编将向你介绍十六个控制食欲的 为了减肥 ，你挑选食物的时候总是很谨慎，但体重还是超标。有个什么控制食欲的方法呢？既可以吃得好又能吃得少，进而有效的起到减肥的目的呢？下面小编将向你介绍十六个控制食欲的技巧，帮你……
宅人夜猫子 六类典型人群不同减肥方法
【导读】：现在有很多mm都为自己身上的赘肉烦恼不已，其中有很多的原因是因为生活习惯的问题所造成的呢!今天就针对各种发胖原因为大家整理了不同的，赶紧行动起来，消除脂肪吧! 导读：现在有很多mm都为自己身上的赘肉烦恼不已，其中有很多的原因是因为生活习惯的问题所造成的呢!今天就针对各种发胖原因为大家整理了不同的减肥 方法，赶紧行动起来，消除脂肪吧! 爱宅、爱熬……
10种减肥招式具有魔力效果
【导读】： [导读]想要曼妙曲线的女孩常常尝试“传说有效”的，推荐一些具有“魔力”的减肥招式，只要你坚持一定能成功。下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000 [导读]想要曼妙曲线的女孩常常尝试“传说有效”的减肥 方法，推荐一些具有“魔力”的减肥招式，只要你坚持一定能成功。下面10种方法……
9种穷人减肥法 简单见效快
【导读】： [导读]对于减肥，有的朋友理直气壮，没钱，没那么好的条件健身，其实大错特错哦，我们特列出这九种穷人的，快来看看吧！ [导读]对于减肥 ，有的朋友理直气壮，没钱，没那么好的条件健身 ，其实大错特错哦，我们特列出这九种穷人的减肥方法 ，快来看看吧！ 上楼梯 见效点：小腿、大腿、臀 每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400……
穿袜刷牙减肥 11招另类瘦身法
【导读】： 层出不穷，以下是网上炒的最火热的十一种另类减肥法，每招都能起到意想不到的效果哦！ 减肥 方法层出不穷，以下是网上炒的最火热的十一种另类减肥法，每招都能起到意想不到的效果哦！ 1. “咖啡豆瘦身法” 器材：准备30颗咖啡豆。 * 步骤1：将30颗咖啡豆握在手中，用右手用力向上急速撒出 * 步骤2：等30颗咖啡豆落地后，……