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营养不良吃什么(不能吃饭喝什么有营养)

柠檬水的正确泡法减肥 wpadmin 8个月前 (09-16) 78次浏览 0个评论

营养不良吃什么

营养不良严重影响患者的正常生活,所以一旦患了肌营养不良,要及时治疗,同时要做好肌营养不良患者的饮食安排。日常生活中良好的饮食可以减轻患者的痛苦,进而辅助患者治疗。

1、多吃新鲜蔬菜水果,能提供多种维生素,并能促进肠道蠕动,防止便秘。患者出汗多,要注意补液。

2、不吃油炸、高热量、高脂肪的垃圾食品,如汉堡包、香肠、油条等。

3、注意饮食营养:饮食要清淡、柔和、易于消化、易于咀嚼和吞咽。无机盐、维生素膳食纤维的供应要充足。多吃新鲜蔬菜水果可以提供多种维生素,促进肠道蠕动,防止便秘。患者出汗多,要注意补液。

4.尽量选择天然形式的食物,这样更有利人体健康,避免过量摄入食品添加剂。

5、均衡营养蔬菜、水果、肉类、乳制品等食物应均衡,确保营养充足。


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