减肥药真不能乱吃。最好的减肥是控制食物摄入，以及运动。食物我不说了，自己看着来，每天慢跑一小时，不出汗就行。因为胖的人跑太快身体抗不祝所以慢跑，重量下来了，再加大训练量，减少时间。
我用的傣药俏
别乱用、月经后7到20天瘦的最快。 生理期除了带了女性不适外，其实也带给女性瘦身福利。如果能掌握住经期减肥规律，调整饮食和运动，变成瘦美人可是超Easy的！下面就来为你讲解经期减肥方法，分享经期减肥注意事项。 女性想减重者众多，女性的月…
不要乱用 建议你用健康减肥，推荐减肥方案如下、 沙拉蔬菜减肥食谱 排毒又养颜 水果和蔬菜的热量低，含有大量的膳食纤维，营养也很丰富，不失为两大类减肥佳品。下面就为大家介绍三款沙拉蔬菜减肥食谱，排毒养颜还能朵颐美味蔬果。 草莓沙拉 准…
能减肥，但副作用很大。个人吃了几天，口干舌燥，喉咙肿，嘴巴，牙根都发炎。还有头晕，眼睛难受
我的同学用过V26,减肥效果很好,不过爱反弹!停药就会反弹回来!我只用过“曲美”。这个减肥药挻好使的！ 我吃了一盒，共减了9斤！不过刚开始服药时，在一周左右有点失眠！晚上睡的很晚，但早上很早就起来了！夜里还要醒二、三次！但过一周以后就好了…
减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反弹情况。 建议运动减肥： 1.有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可…
5种高效的运动减肥方法 一、游泳减肥 在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动；而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。 游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在…
我做了一次，一点也没瘦，她承诺说瘦1－3寸
