我用靓跑健美塑身机在万达广场买的，一天用两次一次半小时，下午饭吃的少，三个月瘦了23斤多
根本不管用。 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到…
身体有一些肥胖可以适当的用一些机器进行健身和减肥 但是这些仅限于在建房的机器运动 比如跑步机 单车等等 控制饮食不要吃油腻的食物同时搭配上“廋身经验，稼瑾”
好使是好使，不过效果不佳，就是用它减肥太慢了，还得靠饮食配合它！我看你要诚心减肥的话那就去游泳，打羽毛球，做瑜伽，都比这机器好使！
这个东西真的能甩吗？我就不相信了。道理很简单，脂肪是在人体内，怎样甩同去呢？不信？？？？你去用一块肥猪肉试一试！！！就算是一分5亿次振动，脂肪还是在！！！用物理学想想吧！！！跑步机就不一样，因为人在跑动，在运动，就会消耗热量，也…
不必乱用、八大秘招让你减肥不复胖 很多减肥中的女孩瘦的快，胖的也快。胖了减，减了又胖，反反复复，如何才能真正的瘦下来而不复胖呢？下面的八个减肥秘招帮你减肥不怕反弹，可不能错过喔！ 一、吃坚果瘦得快。 五十二名过重男性及女性受试者进…
早在几年前，“甩脂”减肥就被证伪了，这种减肥方式毫 无科学依据。用甩脂机后皮肤出油与体内脂肪关系不大，肥胖是因为多余的热量在体内没有消耗掉，转化成脂肪，甩脂机的这种功效理论是缺乏科学依据的。剧烈的 全身震动可能引起内脏位移，甚至造…
不能减肥。甩脂机能帮助减肥只是虚假营销广告,不要相信! 广告:摇摆机5分钟内震动3万次以上,可以甩脂溶脂,燃烧卡路里,bulabulabula….. 真相:其实使用…
