还不错啊，只是你要知道它的减肥的方法吧，也不能一直只吃苹果是不？其实还可以试试俪宝姿的，减肥的效果也是很不错的！！不节食不运动就可以轻轻松松的瘦下来！！
企业回减肥药的选择要慎重，清楚减肥药的药物成分，仔细挑选，不同减肥药的副作用也是不一样的，建议选择有国药准字认证的减肥药，选择有好产品口碑的减肥药。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热…
你别用苹果了 虽然当时减肥一点 只要停掉就会反弹 你每天吃一根苦瓜 随便用各种方法吃
就苹果就行，你看下边介绍 1.什么苹果减肥 大家除了关心吃苹果能减肥吗这个问题之外，同时还关心吃哪种品牌的苹果减肥，其实苹果减肥是不挑品牌的。各种不同种类的苹果都能达到减肥的目的，既然 是苹果的话，其最主要的物质肯定相同，差异主要是…
青苹果。 含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，特别是果胶等成分，除了具有一般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外，其止泻效果尤佳，慢性腹泻、神经性结肠炎、小儿腹泻患者可经常食用。青苹果养肝解毒，对抗抑郁症，适合年轻人食用，还可…
是苹果就可以减肥，所含的营养成份一样的，但吃苹果那种方法是最可以减肥： 1：有种三日苹果餐，如果平时胃肠功能正常的话，可以试一试，能减好几斤；就是只吃苹果； 2：三日以上就不健康了； 3：如果要长期的话，我建议是一周选一天吃水果餐，…
苹果减肥法 ●原理 ①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。 ②苹果减肥法提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血、宿便、…
早饭,麦片(咸) 1碗 、多士1片 中饭,鸡蛋杂菜沙律(少许千岛酱)1碗 、新鲜橙汁1杯 晚饭,西兰花鸡柳配白饭1碗 、提子10粒 、香草雪糕半杯 平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。 上班时间，要注意坐姿，不要含胸驼背。要经常变换坐姿， 常…
苹果减肥法，又名“三日苹果减肥法”，起源于日本，2013年流行于中国。其法是在3天内只吃苹果、吃饱为止，三日即可减轻3至5斤。但医学专家称，此法减掉的主要是水分，恢复正常饮食后易反弹，且对于本身有胃部不适的人，空腹吃水果可能引起胃胀、胃…
水煮菜的效果最好，糖分少，要是水果苹果的应该是最好的。望采纳
