螺旋藻对减肥有一定的辅助作用： 对轻度肥胖者：每日饭前1小时吃3克螺旋藻粉或者2粒螺旋藻片，每日服用3次，同时控制饮食和坚持适量的有氧运动。一般一个月可减轻体重5-10斤左右。 中度肥胖者：每日饭前半小时吃5克螺旋藻粉或者3粒螺旋藻片，每…
有的，绿A牌螺旋藻效果很可以，虽然是长期才见效的，没有减肥药品你们神奇，但是怎么说也是健康的减肥，而且的绿色保健品，为了你的健康，选择这个比那些减肥药品有保障多了。
最好的方法是不吃米饭只吃菜,只要不吃米饭就行,吃肉都没关系.还有就是要多吃水果,尤其是柳橙,这样排便会顺畅.螺旋藻是藻类,也会起到减肥的效果. 千万要记得吃饭后半个小时不能坐下,这是肥胖的一个原因. 千万不要多吃薯片,热量大的很
也是有减肥作用的，我也有买了瓶优恩螺旋藻吃，不过我减肥主要是吃左旋的，配合运动可以加快燃烧脂肪，挺好使的，哈哈~
我是中国营养学会会员,国家级高级营养师. 吃螺旋藻片可以减肥!但有个原则:同时要”管住嘴,迈开腿”–就是要控制饮食,多做运动. 用法是:饭前30分钟~1小时服用螺旋藻6克，同时服用200ml温开水!!!这样食量自然会减少!
起床前做仰卧起坐，让你轻松减去脂肪。只需要把你的膝盖拉到胸前25到50次，就能在5分钟内消耗20卡路里，还能加速腹背部血液循环。 呵呵~我用过很多的减肥方法的，不能说那些没有作用只是坚持不了，所以我还是用的【‘新婷美减肥胶囊’】成功减肥的…
螺旋藻对减肥是很有效的，但是要饭前吃才可以达到所要的效果。我刚从云南回来，那里是螺旋藻原产地，你用百度搜索一下中国螺旋藻就可以找到。
螺旋藻含有丰富的植物蛋白、人体必需的8种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质。螺旋藻片减肥的原理就是通过补充全面的营养使身体达到健康平衡的状态，患者不用忍受饥饿和营养不良就能达到减肥效果。 螺旋藻片减肥是一个长期缓慢的…
不如试试我的这种方法吧。还不用花钱。 我试过从原来的150到今天的98。你可以试试看。好吃不胖就是饿的时候做运动。下面这个就是一个网友给我讲的她的减肥方法，我一直按他讲的做减肥其实很简单，如下。我先来说几个方法吧，一天三顿按时吃，但…
吃螺旋藻片有减肥的效果吗? 我来答 分享 微信扫一扫 新浪微博 QQ空间 举报 浏览8 次 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索…
