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减脂推荐减脂药(低碳水的主食排行)

瘦身方法 wpadmin 3年前 (2021-09-15) 260次浏览 0个评论

好姐妹再推荐减脂药?小心这些可怕的食材

元宵节过后,肉类暴晒的季节快到了。

蝌蚪君听说很多朋友都在互相推荐减脂药。但是,在选择减脂药的时候,一定要睁大眼睛。很多所谓的减脂药,其实都是三无产品,可能含有很可怕的成分,比如西布曲明

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图片网易新闻

西布曲明(Sibutramine一度被医学界和胖者寄予厚望。因为开发出真正有效的减脂药物太难了。

“真正有效”是指可以减脂而不引起严重不良反应。毕竟减脂只有两种方法,要么增加能量消耗,要么减少能量摄入

早期减脂药,甲状腺激素,麻黄素,从前者开始,效果明显,副作用也明显。——甲状腺激素可引起甲亢,也就是我们常说的甲亢;麻黄素更可怕,有引起心律失常的风险。

减脂药的历史

减脂药的研究进展

于是,慢慢的,人们把注意力转向了后者。有什么办法可以让人少吃点?

一般来说,大脑通过释放我们熟悉的多巴胺等神经递质来鼓励身体多吃。

食物和多巴胺

图片食物摄入招募Oro传感器和后验多巴胺回路人类情感欲望

食物入口,大脑会释放多巴胺并产生满足感;随后,大脑会恢复所释放的多巴胺,当食物到达胃部时,会再次释放多巴胺;然后,多巴胺又恢复了。让人体意识到“吃=快感”。只有一直吃,才能永远快乐。西布曲明可以阻断大脑对多巴胺的恢复,使身体长期感到满足。咬一口就开心了。吃第二口怎么办?少吃点,自然减脂。

西布曲明结构

图片维基百科

在这里,一切都很完美,但是没过多久事情就有了转机。人体太复杂,导致全身。西布曲明不仅能抑制脑内多巴胺等神经递质的恢复,还能刺激交感神经。交感神经几乎遍布每一个器官,它有两个作用:一是维持器官的正常运转,如血管收缩、汗腺分泌,二是在危急时刻刺激人体,使人呼吸加快、心跳加快,从而增加生存的机会。

交感神经系统(SNS)

交感神经长期受到刺激,当然不是什么好事。西布曲明上市后,有学者注意到服用西布曲明的人似乎血压更高。

2003年,欧洲、拉丁美洲和澳大利亚联合举行了一项大规模研究,以一万余名超重男女为样本,追踪六年,结果显示,西布曲明会增加心脏病、中风的风险。更糟糕的是,这些人的体重下降了2.5%,心血管疾病的风险则上升了16%。

西布曲明对身体的影响

图片西布曲明对心血管转归

一个是2.5%,少吃几顿饭的事,另一个却攸关生死。因此,美国、欧洲和我国,先后宣布禁止西布曲明的生产和销售。

相关规定

图片国家食品药品监督管理局

除了西布曲明,还有一些违禁品用错了地方。比如二甲双胍、利尿剂、氟西汀、酚酞等对部分患者来说是严重的治疗药物,但对于单纯想减脂的人来说,就像火中取栗——,即使能得到好处,价格也太高了。

以氟西汀为例,其作用机制与西布曲明相似,也能抑制神经递质的恢复。抑郁症患者神经递质水不足。服用氟西汀后,他们可以将神经递质的水平维持在适当的浓度,从而缓解症状;对于神经性贪食症患者,有控制食欲的作用。

但是,减脂不是一蹴而就的。想通过氟西汀减脂,必须长期服用。在剂量上,非法生产者肯定希望效果尽可能清晰,所以大量添加。长期大量使用氟西汀可能会导致严重的不良反应,如恶心、呕吐、头痛、头晕,甚至抽搐、震颤。

至于酚酞,在三无减脂药中常以“下脚料”出现。

高中化学有一个必备的知识点:什么东西遇到碱性溶液会变成紫色?

答案是酚酞。

肠液呈弱碱性。遇到酚酞会形成可溶性钠盐,刺激肠壁,抑制吸水。所以服用酚酞后会腹泻,临床上通常用来治疗慢性便秘。长期使用可引起水电解质异常,甚至结肠功能障碍。

以“西布曲明+减脂药”作关键词,随手一搜,就能搜出大量相关新闻,这从侧面反映出,三无减脂药多么泛滥。其实,不要说三无减脂药,正经减脂药,也不是谁都能用的——每一种药物,都有自己的适用范围,减脂药物只适用于重度胖患者或者肥胖伴有高血压糖尿病的患者;其效果,也并不如很多人想象中那么有效。

所以,如果你想失去你的肚子,你应该从闭上你的嘴和双腿开始。

这篇文章是蝌蚪杖的原创文章

作者:赵艳昌

中国共产党中央委员会政法委员会


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