那必须可以啊！吃的少了以后就变成这样
短期内，冬天比较寒冷所以散热多，机体为了保温会增加产热，所以消耗应该是会多。
长期的话，机体为了适应，你会多吃饭啊之类的，机体会调整代谢增加脂肪来保温的。
生理学上讲应该是环境温度稍高一点，代谢会比较旺盛。所以夏天比较容易减肥。
题主注意不要冻伤，多运动才是正道。
终于我也要写一次回答了。初始体重140斤，身高166，由于太胖从来没拍过体重的照片，但是所幸室友拍了我的大肚子然后我开始减肥，真的就是少吃少吃少吃。当然我没有饿死也没有反弹大概每天喝一碗紫菜蛋花汤，步行三公里。然后十天后的我然后我继续坚持（吃的比前几天多了，会偶尔吃几口饭），把步行换成了跑步三公里。一个月以后我就变成了：然后体重从140斤掉到了125斤。没有意志力的我没减了，然后就开始火锅串串小龙虾，大概胖了三斤左右我觉得我得控制，就一直稳定在122～125，大概稳定了三四个月。然后我脱单了。啊啊啊，男朋友181只有130斤，我成功的被打击到了，然后我又开始减肥了。减肥记录如下然后我的肚子变成
冬天少吃肯定是可以瘦，但是可能会对你的胃产生一定的伤害，白天可以选择正常饮食，晚上就可以吃些减肥餐之类的，如果晚上想吃减肥餐，不妨考虑水果 酸奶、粗粮豆粥 蔬菜、豆子 坚果 蔬菜，以及薯类 豆制品 蔬菜这几种配合。但是一定不要忘了晚…
不是少吃而是合理吃 现在尽量不要吃太多肥腻高卡路里的 因为我们的脂肪会像熊一样储存起来保养 春天自然就显胖
第一，每日三餐一定要保证，这是人体机能正常运转的基矗同时记住这样的规律，早饭吃的像皇帝，午饭吃的像平民，晚饭吃的像乞丐，这样是最科学的饮食方式。 第二，早饭一定要吃。这是老生常谈，但是很多人并不明白这个原理的真正意义。我上大学同…
少吃减肥会对身体不好，而且会反弹，减了肥但健康不能保障。注意不要吃零食、高热量的食品。 减肥方法： 1、苹果减肥法 吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样几个周期循环，效果不错。 原理： 肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲…
早上吃好中午吃饱晚上少吃就会真的变瘦的哦!
冬天消耗少，不过可以把身体主要部分保暖，四肢适当冻着，适当的寒冷会使骨骼肌颤栗消耗能量（量力而为）
可以减肥，你这样就等于是过午不食吧！中午吃过以后就不在进食，但是冬天人通便管不住嘴巴，也不爱运动，晚上不吃饭比较难坚持，而且你如果三天打鱼两天晒网的也容易反弹！得不偿失！我这边有好的方法，一个月轻松减去十五斤左右肥肉呢！是纯中…
你好，要想减.肥首先要注重饮食，早上要吃的很有营养很丰富，中午7分饱就好，晚上尽量少吃或不吃，实在饿了吃点水果和黄瓜，西红柿等，水果也要适量，因为水果里面也含有较高的糖份。 百.|度.|找.|到“ 梅晓清的减肥奋斗史 ”第一条就是很不错的方…
冬天能减肥，且效果比夏季减肥效果好，冬天有效减肥方法： 1、每天运动一小时 冬天比较寒冷，不太适合进行激烈的户外运动，但可以选择慢跑，健身馆的一些锻炼等。有一些人工作忙抽不出时间，但也最好保持每天一个小时的运动量。可以不坐电梯换走…
