用什么方法能减肥 保持充足的睡眠 良好的生活方式也是能够减肥的。充足的睡眠能够让一个人的精神状态喝新陈代谢保持在一个较高的水平上，有利于身体的健康，帮助减肥。 减肥茶 减肥可以适当借助一些减肥茶。市场上有许多各式的减肥茶，过于肥胖者可以适当的去借助减肥茶，可是不能过量，也不能养成依赖性，否则不光轻易反弹，而且也不利于身体的健康。 2 有肥胖困扰？专业瘦身老师教你1天瘦1斤 添加微信咨询：A-noweixin (手机长按可复制，加好友) 已帮助30000+人成功瘦身 喜欢 (0)
