水分很多。生吃像水果一样。但它含有很多淀粉,吃多了还是会发胖的。
常吃马蹄会不会发胖？
常吃马蹄不会发胖的。
马蹄，即马的蹄。马蹄，又称荸荠，原产于印度。是一种生长在水田中的多年生草本植物，我们吃的是那呈扁圆形的地下茎。功用清热生津，凉血解毒。
吃多了马蹄会瘦吗？
吃马蹄对减肥是有一定的帮助的，马蹄是一种常见的水果，热量并不高，多数都是丰富的纤维素成分，还有丰富的钾可以排除体内多余水分，去除水肿的作用。但是单一多吃马蹄想达到减肥的效果是不行的，毕竟人体每天都需要各方面多种营养来维持生命活动必须得代谢之类。所以单一的摄入只会让我们营养不良，减肥同时也不要忘记身体健康哦。
马蹄糕吃了会胖吗?
马蹄本身是不会导致肥胖，反而还有减肥的效果呢。可是糕就会导致肥胖了，糕是属于淀粉类的，吃多了肯定会长肉了，不过也不用害怕，既然喜欢吃，就减少其他东西的摄入量就可以啦，比如肉可以少吃点，或者饭可以少吃点，都可以的。
