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怎么炖鸽子汤好喝又营养

柠檬水的正确泡法减肥 wpadmin 2年前 (2022-04-04) 141次浏览 0个评论

怎样炖鸽子汤好喝营养

绿豆汤:食材:鸽子、绿豆、猪骨、陈皮、红枣做法 1:把猪骨和鸽子切块,倒进开水中焯出血沫捞出 2:绿豆头一天晚上泡好,中途要多换几次水 3:把所有材料放进砂锅中,倒入适量的清水,等水开后转武火煮20分钟,然后再转小火煲一小时即可淮山鸽子汤食材:鸽子、淮山、红枣、枸杞做法: 1:准备好材料,鸽子洗净切块、淮山去皮切块 2:取一高压锅,放入鸽子、淮山,注入清水,盖上盖,开大火,水开转小火煲半小时 3:半小时后放入红枣、枸杞再煮五分钟即可阿胶鸽子汤食材:鸽子、阿胶、红枣、百合、姜片做法: 1:把鸽子清洗干净,红枣百合提前用水泡开 2:起锅烧水,水开把鸽子放进去焯掉血沫 3:转入砂煲中,加入没过鸽子的清水,放入阿胶、红枣、百合、姜片,再用大火烧开转最小火煲90分钟即可

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材料:老鸽子一只、枸杞5克、红枣10克、沙参5克、白芷5克、党参5克、苡米 10克、虫草3根、料酒5ML。制作方法: 1、将鸽子清洗干净,切成两半备用; 2、把只鸽子放在冷水锅里煮开,去掉血末后捞起备用; 3、把鸽子放在砂锅内,加入淹没肉的开水;加入枸杞、红枣、沙参、白芷、党参、苡米、料酒; 4、用大火将鸽子煮开,然后转中小火炖3个小时以上; 5、将鸽汤盛到碗内后,再放入虫草即可


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