减肥药最好不要吃，很伤身体的，俗话讲是药三分毒，这种东西也不一定有效，会反弹，想要减肥，那你就要做到管住嘴迈开腿，这样肯定能达到你满意的效果。
如果你是用药物来减肥，我可以告诉你，答案是:越减越肥！药物本来就存着激素因子，喝了能一时的瘦下来，但时间长了会导致致癌，停止了药物减肥会反弹。所以，减肥不用药物，顺其自然的就好，给你个好建议吧，三餐正常按时吃，吃饭只吃七分饱，多…
这个属于纯健康减肥方法 能在15天内最少瘦下7、8斤左右,根据个人体质,(并且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^） 1早饭必须吃：一个鸡蛋(每天不超过一个鸡蛋） 少量面食 豆浆或奶.还可吃些菜包。 2午饭一般…
控制饮食减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多…
怎样选择减肥外用药? 随着“减肥热”的兴起，各种减肥外用药应运而生，可谓琳琅满目，名目繁多，其疗效也是众说纷纾目前市场上有供应的各种苗条霜、减肥霜、减肥精、苗条水等就有上十种之多，那么如何正确选择减肥外用药呢？ （一）要对自己有一个…
答案 10项饮食秘诀吃瘦你的身材 谈到减肥，人人有一套奉行的减肥圣经，如：不能吃饭面及肉类、每天只吃午餐和亢餐二顿就会瘦、只要什么都不吃一定会成功…，但这 都是许多减肥者的错误观念。 或许一味教你少吃，或盲目地不吃某种食物的减肥法，真…
我有个朋友在吃减肥果 她说挺好使滴 她周围的人都在吃 都有瘦 让我吃 我就是怕反弹 但是她说不会的 我也不清楚了 嘻嘻
还是不要靠药物减肥吧，毕竟对身体有伤害，而且会反弹，如果能禁得住诱惑的话，晚餐少吃或者不吃，用水果代替。
我用的小丫*减肥*胶囊效果感觉还是蛮好的，也没有副作用，用了一个疗程减了22斤，减脂肪的同时也再减体重，也没有多少运动时间，而且还是纯中药成分的，吃了也不拉肚子也不减胸。对局部减肥效果还真不错的，减下来了太高兴了，
