荷叶灰具有极强的减肥效果，但是在传统医学中，并没有将之作用于减肥，但是人们发现荷叶灰还有另外两个重要的用途，一个是用于治疗产后恶露不尽，一个是用于治疗脾虚和慢性胃炎。 到了现代，人们普遍认识到了荷叶灰的减肥价值，于是很多资料将荷…
台州市中医院主任中医师徐天景提醒，服药减肥一定要慎重，盲目进食荷叶灰，小心适得其反。“荷叶性寒，过多食用可能会造成脾胃受损。至于炭化后的中医药材，主要取收涩的效果，有止血和助消化的作用。如果服用过多，也有可能会影响排便。” 科学饮…
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朋友您好，减肥是永恒的话题，大家都希望自己有好身材，减肥是一项复杂的工作，很多人用了很多办法，但是效果却不一定好，而中医讲，吃红豆是可以减肥的，所以大家可以试一试，通过吃红豆来控制自己的体重，我们下面为大家介绍，吃红豆有哪些的…
凡是不以运动为基础的减肥、减脂，均是偷换概念！脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥的效果。想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害，很多减肥药是麻醉你的…
比起荷叶，荷叶灰具有很强的减肥效果，久用令人体瘦腰细。 方中单用荷叶简单有效，有清暑利湿，升发清阳的作用，长于渗湿消肿，减肥降脂，尤其对于顽固性肥胖患者特别适用。其减肥原理主要有两个： 1）荷叶灰能去除痰湿 痰湿是中医中一个重要的…
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的, 不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡….
随着人们生活水平的日益提高，身体偏胖的人也日益增多了。脂肪肝、肥胖型高血压、血脂高、胆固醇高、心血管并脑血管病等为临床所常见，就肥胖原因导致所产生的发病率也有上升趋势，肥胖导致多种疾病是身体虚弱，甚至还会影响到夫妻性生活和感情…
荷叶灰具有极强的减肥效果，但是在传统医学中，并没有将之作用于减肥，但是人们发现荷叶灰还有另外两个重要的用途，一个是用于治疗产后恶露不尽，一个是用于治疗脾虚和慢性胃炎。 到了现代，人们普遍认识到了荷叶灰的减肥价值，于是很多资料将荷…
吃荷叶灰期间，体重或许会下降。这主要是因为吃荷叶灰后会频繁上厕所。通过频繁排便，把体内堆堆积的杂物排出，进而达到减肥效果。但是，荷叶灰减肥容易反弹，而且反弹得比之前更厉害。有网友分享自己吃荷叶灰减肥的经历说：“节食减肥的时候几天…
