减肥是很多人一辈子的话题，各种方法也试过不少，除了那些天生长不胖的，要想后天拥有曼妙身材，只能是合理饮食 适量运动了。妖精果听起来和网上之前热卖的纤体梅应该都差不多，其实就是一款零食。如果你一天海吃狂喝，那么吃什么减肥产品都不行…
不能说是假的吧，减肥是因人而异，但是要健康减肥，健康减肥是一种健康、安全的减肥方法，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。全国健康管理中心：健康减肥是每个减肥者都希望做到的，获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急，各式各样…
不要去吃内在的药品(像减肥茶等）和动刀等，台湾万象播出了很多这样的问题（还知道郭德刚吗，就是乱做减肥药广告哟）。 其实减肥期吃东西有很多都可以吃，而且还能达到减肥效果。就能减肥的方法很多，我给你介绍一些：减肥还要注意营养均衡. 给…
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不可以，一定不可以 怎样减肥早晨起床一杯温开水。 早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅…
减肥是女人永恒的话题 其实网上五花八门减肥的资料很多 总结起来就是那么几条 运动 改变饮食习惯 毅力恒心 说说我的减肥吧 其实也没有什么特别的 就是少吃点 早 中餐吃好吃饱 下午4点以后不吃主食 平时以茶代水（乌龙茶） 晚上随便运动运动 饿了…
瘦果，又名瘦身果，产自越南。具有瘦身，健脾消食，润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等作用。尤其适合夏季饮用，平时一次2-4克，开水冲泡，加入少许金银花，菊花，效果更佳。味苦，可以放点甜菊叶，让口感更好些。
食用猕猴桃减肥效果是比较好的。因为猕猴桃是有三大减肥功效的，如猕猴桃含有丰富的膳食纤维，可增加排便量，助于消化并且减少脂肪的堆积，能调节血糖水平。所以猕猴桃水果，是可以达到减重减脂效果的。 举措建议 猕猴桃有保健的作用，补充营养…
被微博害的，通篇全是这个方法，自己又忍不住试了果然没用，屁用都没！！不如雷圭儿十分之一！
我吃过的，有效果，两个星期大概瘦了八斤，但绝不要相信他所宣传的完全不用控制食量，要控制的，推荐每天定量摄如200克主食，不然身体代谢会受影响，晚餐推荐完全蔬菜水果代替，关键要坚持！这最重要，不要剧烈运动，会起反作用，根本不消耗脂肪…
