4 撒上葱花，锅内适量油烧到冒烟，淋在葱花和蛏子上就可以了哦
减肥小tip
二、身体有“记忆”
身体有记忆，头发脱落时会在同一个地方长出新的，身体上出现小伤口会重新愈合，这是身体的记忆。
当身体的脂肪细胞迅速下降时，身体会自动启动保护系统，防止脂肪迅速流失，这可以降低异常脂肪消耗的速度。
这就是为什么许多人每天吃得少，但却没有瘦的原因，甚至有几天多吃了一点，身体形成的脂肪也会首先积聚在原来的减掉的地方，尤其是腰腹部，让你重新又胖了回去。
这就是为什么我们减肥总是会反弹的原因，因此，如果你想让自己的减肥计划成功，就必须制定一个90-180天的训练计划。
食谱有利于大家参考，正月初五接财神，祝愿喜欢我的减脂餐的宝宝们财源滚滚
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