易坚持的减脂方法1天1斤葱油蛏子Day19

今天从食享瘦做了一道葱油蛏子一蒸就好，方便快捷，特别适合减脂

用料:

蛏子，盐，蒸鱼豉油，葱，姜，蒜

做法:

1 蛏子用盐水浸泡，洗净备用

2 摆盘，撒上蒜末，姜末上锅蒸十分钟

3 出锅，锅内倒入小半碗开水，加入3勺(稍微大一点点)蒸鱼豉油，煮开，淋在蛏子上

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