其实她的鸡蛋减肥方法非常的简单，在早上的时候能够选择吃一个煮熟之后的开水鸡蛋。许多人可能会觉得鸡蛋的热量是比较高的，所以不合适用在减肥的期间吃，其实并不是这样的。虽然鸡蛋的热量也不是非常的低，可是鸡蛋里面富含着丰富的一些蛋白质，却非常的有利于我们减肥，所以合适早上的时候吃。
iu她的鸡蛋减肥方法当中，在早上不但仅会吃鸡蛋，而且还会吃一点点的小西红柿，大家都知道西红柿的营养是特别丰富的，而且多吃还能够达到很好的美容养颜效果，重要的是它的热量也不是非常的高，所以特别的合适用于减肥。因此，如果大家想要学习她的减肥方法的话，早上的时候就能够根据它的食谱进行。
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