> >
这几款水果的美容减肥功效不可小觑！
作为中国电视的顶峰盛会金鹰电视艺术节，同时也作为最具有商业价值的颁奖舞台，对于整个电视人来说是至关重要的。自从第六届艺术节开始，每届都会挑选出一位活跃于近两年电视中拥有超高人气的青春靓丽的新生代女星。在2014年艺术节上，赵丽颖因其强大的粉丝团以超高的票数一举夺得了第十届金鹰女神的头衔。如今第十一届金鹰电视艺术节开选在即，而在这两年中也涌现了不少女神级别的新作。当中，呼声最高的古力娜扎、唐嫣、郑爽，更是以其精湛的演技和青春靓丽的形象，赢得了观众的喜爱。偷偷告诉各位亲，小编是力挺娜扎的哦~娜扎在这次竞争中人气简直爆棚，经典新疆美女，高鼻大眼大长腿，演艺事业也是蒸蒸日上。然而娜扎人气之所以如此之高，小编觉得不但因为人家演戏认真，更离不开扎扎的高颜值跟大长腿。小编下决心要朝女神的方向靠近，各位亲们一定有跟我一样的想法，不要着急，听小编慢慢说，下面就是小编整理的一些“窍门”，努力让自己也可以苗条又靓丽~
【新鲜苹果】
苹果作为家庭必备的水果，它的作用实在是太多了，可以减肥，多吃苹果可以降低胆固醇，调理肠胃，增强体内脂肪的代谢，使多余的脂肪消耗掉，人自然就变瘦了，同时它的美容效果也让我们特别喜爱，苹果含有大量的维生素，还能够排除体内的各种毒素，消除水肿，使皮肤红润光泽有弹性。
【柠檬荷叶茶】
说起柠檬很多人都知道它有美容的功效，可以补充皮肤的水分，使皮肤变的更加的白皙，还有淡化斑点的作用。这款柠檬荷叶茶是专门为吃货一族、久坐发胖等人群推荐的，柠檬富含维生素，荷叶含有多种消化脂肪生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排除体外，非常好的一款养生花茶。
【橘子果汁】
橘子的口味酸甜可口，颜色艳丽，为很多人所喜爱。橘子果汁很好的保存了它的口感，最重要的是它美容减肥的功效并不会因此而减少，橘子里的多种植物化合物和维生素C，不仅能防止皮肤老化，斑点的生成，美白功效更不用说，它其中的膳食纤维更是减肥必不可少，能够通便，消除脂肪。让你自然拥有好身材。
【樱桃】
樱桃可是美容水果中的佼佼者，经常吃樱桃能够使皮肤变白，脸色红润，还能消除各种斑点，而减肥时用它效果就更好了，还能够促进消化，消除水肿。
【海鲜粥】
经常吃海鲜粥不但能够补充营养还能美容减肥。而里面的排骨里含有大量的胶原蛋白，能够使皮肤保持水分，达到美白抗皱的效果，而菌菇里含有大量的维生素和蛋白质也是美容减肥所必需，食用这款粥既方便，又能减肥美容。
【香蕉干】
香蕉对我们来说是再熟悉不过的水果，一般人群都可以食用，可以说是老少皆宜。香蕉有很好美容功效，能够减少色素沉积，还能防止皮肤变黑，除此之外还有很棒的减肥作用。它的卡路里含量非常低，食物纤维丰富，减肥用它再好不过了。
【鳕鱼片】
鳕鱼和大多数的鱼类一样肉质细腻清淡，而且营养价值极高，可以使皮肤美白，淡化色斑减，同时脂肪含量也不高，减肥的时候食用它效果显著，就算吃的再多也不用担心会胖。
【苹果醋】
有谚语说“一天一苹果，医生远离我”。可见苹果的价值有多高，更是有着“水果之王”的美称，因它的热量极低，还能分散身体里的脂肪，很多人减肥都会选择它，就知道它在减肥上的功效多么显著，苹果在美容的功效也是不遑多让，它的营养成分极多，又极易被人体吸收，多吃苹果可以防止皮肤干燥，抑制色素沉着，使皮肤光滑，淡化色斑。
如今已然是80、90后征战的战场，在这个硝烟弥漫的时代，你会将手里的橄榄枝抛给谁，送她去梦想的地方。我们是职场中的精英，同时也梦想着有一天能成为别人眼中的女神，只要我们在食物中多照顾自己一些，梦开始的地方一会有我们的芊芊身影。
- 上篇： 下篇：
- 评论列表（网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述）
-
