其实水果减肥是减肥最好的方法，选对水果分分钟让你减肥之事事半功倍，下面让我们一起来看一下是什么水果具有那么神奇的功效吧。
香蕉对人体的消化和吸收都非常好，最重要的是卡路里和脂肪也很低，并且还能吃饱的同时长时间保持能量。如果什么都不吃，只是通过吃香蕉蘸蜂蜜减肥的话，减肥效果是非常不错的。
目前很多减肥方法中都含有苹果减肥法，就已经证明苹果是最好的减肥水果了。吃苹果不仅可以提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，还能促进新陈代谢，减少脂肪。
产后减肥最快的水果三：菠萝
传统中医认为，菠萝有润肠通便、利尿消肿和去脂减肥的功效。而菠萝减肥的最大秘密就在于它丰富的果汁，能够帮助人体有效地酸解脂肪，另外菠萝还可以分解很多鸡鸭鱼肉，对减肥很有功效。
产后减肥最快的水果四：西红柿
西红柿含有丰富的维生素和多种矿物质，能帮助人体大大降低热量的摄入，促进肠胃蠕动，有效地改善胃肠的功能状态，减少储存脂肪，对减肥很有效果。
产后减肥最快的水果五：奇异果
带有酸味的奇异果，因含有丰富的维生素C与胺基酸，也被人们称之为美容果。富含猕猴桃碱消化酵素的奇异果可以有效地帮助消化和防止便秘，降低了肠胃的负担，是减肥的不错之选。
以上就是产后妈妈减肥最快的水果介绍啦，希望能帮到你。
