【导读】：近日忙于奔波宣传《河东狮吼2》的辣妈张柏芝，受时尚《嘉人》之邀，为影片拍摄的最新宣传写真大片新鲜曝光，片中张柏芝愈显消瘦，自摸修长美腿，惊艳无比。
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1.海藻
维生素A、跟B族维生素海藻里都含有，还有很多矿物质和纤维素，对调节体液的平衡很有效，想纤细玉腿可不能放过它。
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2.红豆
含有石硷酸，能加快肠胃的消化，减少便秘，加快排尿，祛除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另外还含有纤维素，帮助排泄体内垃圾物质、脂肪等，有效美腿。
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3.木瓜
能使肥肥的双腿变得更骨感，因为，木瓜含有的蛋白分解酵素，果胶成分还具有调理肠胃的功能。
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4.芹菜
含有大量的纤维素跟具有胶性质的碳酸钙，很容易被人体所容纳，补充双腿所需要钙质，还含有充足的钾，预防下半身浮肿现象。
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5.菠菜
菠菜具有活血化瘀的作用，能使血液的循环路线更活络，还能把新鲜的氧分跟运送双腿，以免腿部皮肤出现干燥，提早出现皱纹。
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6.奇异果
奇异果中的纤维素的含量特别丰富，尤其是维他命C的含量是尤其的丰富，它的功能就是分解脂肪速度，以免过剩的脂肪让腿部变粗。
