【导读】：冰最近真的是瘦的不像话，又美出了新高度！原先标志性的麒麟臂，水桶腰，这回统统都不见了，看来是要摘掉“范小胖”的称号啊！
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范冰冰最近真的是瘦的不像话，而且又美出了新高度！原先标志性的麒麟臂，水桶腰，这回统统都不见了，看来是要摘掉“范小胖”的称号啊！
瘦了就是任性，露着内裤边就拍上了写真，这蛮腰身材确实很诱人。
说到这瘦身，范爷坦言是跟着大黑牛一起健身的结果。范爷透露到“每天都去健身房，我希望多点时间在一起就一同健身，后来就变这样了。”猝不及防又被喂了一把狗粮。
讲真，这瘦身光靠节食根本不行，关键还是要运动，看看范小胖现在又瘦又仙就知道健身的重要性了。而且啊，饿瘦的跟练瘦的那绝对是两种身材，一个面黄肌瘦，几个容光焕发，不用说都知道哪种好啦！
不过现在这季节，户外运动是很难以坚持了，健身房吧，办卡又觉得太贵！没事，小编跟大家分享几个宅在家或者是在办公室都能练的健身动作，想瘦也很简单。
1.办公桌俯卧撑
2.空手俯身飞鸟
3.抬腿手臂上举
4.椅子臂屈伸
5.反手撑桌臀部转
6.高抬腿手臂上撑
7.蹲起臂舒展
