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决明子什么时候喝最好

柠檬水的正确泡法减肥 wpadmin 2年前 (2022-04-04) 131次浏览 0个评论

q1:决明子什么时候种植

全国各地都有栽培,它种植简单与种豆类一样,于4月上旬至5月下旬种植到9月下旬至10月中旬采收,中间管理与大豆类似,果实饱满,变硬后全株割掉晒干打下种子即为药材,亩产250-300公斤.在药材市场上稳定在4-5元/公斤畅销于市.这个品种不占好地,耐旱耐涝,适应性很强,没有病虫害,在人少地多的地方是一个好项目,亩用种子3-4公斤,投资不大.各地要因地制宜发展种植.在民间人们把决明子用微火炒后泡茶喝,能达到清火明目的功效,经常饮此茶对各种眼疾有独特的辅助治疗作用.

q2:在什么时候喝最好,我15岁,适合喝吗,要喝多少

适合,就像泡茶喝似的

不过要小心喝多了会拉肚子

决明子可以明目

现在很多治疗近视的药中都放了www.%nfysw.com

q3:决明子应在一天中什么时候喝?怎么喝好呢

决明子什么时候喝都可以的。

1、决明子茶的取料,生决明子,皆以身干、颗粒均匀、饱满、光滑、黄褐色者为佳。

2.决明子茶需炒制决明子,资料节选自妙玉堂决明子茶的炒制工艺,取净手选决明子,置锅内炒至微有香气,取出,放凉,火候需要掌握好,才能使决明子品相好,有效成分不流失。

3.决明子茶以杂质少,香味淡雅者为上品,在购买时候要注意鉴别。

“小用”是指它在日常生活中的作用,李中心主任给大家介绍一些能发挥决明子保健功效的简便食用方法

决明子绿茶饮:决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出,晾凉,再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。功效:清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝,但夜晚最好少饮。提醒:炒时有香气溢出即可,不可炒糊,脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

杞菊决明子茶:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡,闷15分钟后即可饮用。功效:清肝泻火、养阴明目、降压降脂。

决明子蜂蜜饮:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚两次。具有润肠通便的功效,可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

决明子茶:将单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能对于老年人阴虚血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症,宜加生晒参3克同泡服。提醒:气虚严重及大便溏泻者不宜用,孕妇忌服决明子茶。

菊花决明子粥:菊花10克,决明子10~15克,粳米50克,冰糖适量。先把决明子炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮沸即可食用。每日1次,连续服5~7日。适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。提醒:大便泄泻者忌服。

另外,决明子还可外用,那就是做枕头,宋代文学家黄庭坚作诗“枕囊代曲肱,甘寝听芬苾,老眼愿力余,读书真成癖”,指的就是决明子枕。使用决明子枕有清热安神、明目助眠的作用。做枕头的方法简单:用生决明子3~4千克,用布袋装好做成枕头。决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉就像睡在荫荫的绿草之间,让你欣然入梦。决明子的硬度恰好可对头部和颈部穴位按摩,所以对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等还有辅助治疗作用。

http://www.nfysw?.com q4:

决明子什么时候喝?

决明孑什么时候喝?我们首先要了解决明子的药性.和作wWW.nf:ySw.coM用。

决明子是一味 “清热明目药。”其性味甘.苦.咸,微寒。归肝.大肠经。有清明目,通便功效。

决明子,含大黄素.芦荟大黄素.大黄酚.大黄酸等多种蒽醌类以及粘液质 .蛋白质.脂肪油,色素及胡萝卜素等。

饮用决明子,在好是食用早餐后 .或饭前喝 (因决明子有降压作用),或临近睡觉前二.三小前喝(因决明子有轻度泻下作用);早餐前喝.或睡觉前喝.有可能出现不适或其它问题。最好是在中医师指导下喝。

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