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白萝卜能和红萝卜一起煮汤吗

柠檬水的正确泡法减肥 wpadmin 2年前 (2022-04-04) 141次浏览 0个评论

q1:

能和黄芪一起煲汤吗?

一般来说没有特殊情况,是不能在一起食用的,因为这样会是两个有相互抵制的东西,功能都会减少

黄芪在中医中认为,是补血,补气,托毒排脓。是可以对于人体气虚进行滋补的一味中药。千百年来,黄芪在中药中的地方是不可憾动的,说明,黄芪在中医中对于补气,升阳是有疗效的。

而白萝卜我们都知道,吃过萝卜以后,人容易打嗝,排气。破气,是人体减少消化不良等其他的方面的原因。促使人体气脉通顺。

因此两个不一样的东西。黄芪补气,而白萝卜具有破气的功能。如果在一起食用的话。肯定会减少黄芪的功效,是黄芪的效果不能达到我们食用的效果。所以我们最好的是不要让黄芪跟白萝卜一起食用,我们可以分开食用在不同的时间段。

q2:排骨可以和白萝卜和胡萝卜一起炖汤吗?

可以啊。吃白萝卜注意一下几点事项就没什么大问题了,想怎么烧随你啦!

白萝卜食物相克:1、不宜与人参、西洋参同食:两者性相克,同食会导致不适;2、不宜与柑橘同食:白萝卜阻碍甲状腺对碘的摄取,柑橘加强硫氰酸对甲状腺的抑制;3、不宜与胡萝卜同食:胡萝卜的抗坏血酸酶破坏白萝卜中的维生素c,使两者的营养价值降低;4、不宜与蛇肉同食;5、一般来说,吃地黄、首乌之时忌吃白萝卜。食物相宜:1、宜与豆腐同食,可健脾养胃、消食除胀;2、宜与烤鱼、烤肉同食,可以分解毒酶;3.、白萝卜宜生食,但要注意吃后半小时内不能进食,以防其有效成分被稀释。

http://www.nfysw.co&m q3:能和白萝卜在一起吃吗?

红白萝卜混吃:白萝卜中的维生素c含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素c。一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。不仅如此,在与含维生素c的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。

扩展资料:

主要价值营养

1、萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素c的含量比梨高8—10倍。

2、萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素c,而维生素c为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。

3、萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素c和叶酸,食入人体后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇有利于血管弹性的维持。

q4:红萝卜能与白萝卜一起煲汤吗回答与解释

胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处,但二者不可一起食用。为什么?这是由二者的不同特点决定的。研究表明,白萝卜之所以具有良好的助消化作用,是因为其含有芥子油及助消化作用淀粉酶、木质素,其中木质素被胃肠道吸收后还可激发巨噬细胞的活力,提高机体的免疫力;白萝卜中还含有多种酶,能消除致癌物质,起到抗癌的目的;白萝卜中含有的干扰素诱生剂能刺激胃肠黏膜产生干扰素,起到抗病毒感染,抑制肿瘤细胞增生的作用。而上述酶类、木质素、干扰素诱生剂等均不耐热,在70℃的高温下便被破坏。可见,白萝卜要想更好地发挥其助消化、抗癌的食疗功效最好生吃。而胡萝卜则恰恰相反,胡萝卜中含有丰富的-胡萝卜素,它在人体内可以转化为维生素a。维生素a和-胡萝卜素有促进眼内感光色素生成的能力,并能预防夜盲症,加强眼睛的辨色能力,还能改善眼睛疲劳和眼睛干涩的问题。但胡萝卜在生吃时,70%以上的胡萝卜素不能被吸收。研究者通过多次实验表明,胡萝卜最科学的食用方法两种:第一,将胡萝卜切成块调味后,与肉一起炖食,最好用压力锅,这样可减少胡萝卜与空气的接触,使胡萝卜素的保存率高达97%;第二,将胡萝卜切成片,用足量的食用油将其炒熟后食用,这样胡萝卜素的吸收利用率可达90%。可见,将胡萝卜、白萝卜一起调凉菜或一起炖食的烹调方法,会导致其中一种萝卜营养价值的降低。此外,这种烹调方法还会诱发“内战”,这是因为白萝卜中维生素c的含量很高,而胡萝卜中则含有一种对抗维生素c的分解酶,可破坏白萝卜中的维生素c。二者相遇,使白萝卜中的维生素c损失惨重,其营养价值自然也就大打折扣。需要提醒大家的是,白萝卜虽然具有良好的助消化作用,但因其性凉,脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。对于女性朋友来说,胡萝卜的摄入应该适量,否则,月经失调、不孕可能就会找上门来。这是因为长期摄入过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,有的甚至会造成无月经、不排卵,或经期紊乱的现象。

单独来看,胡萝卜和白萝卜都是营养丰富的食物。白萝卜富含钙质及磷、钾、铁和维生素a、维生素b等;尤其是维生素c含量很高,使它的抗氧化及抑制细胞老化效果明显。此外,白萝卜含有很多消化酵素淀粉,能防止胃酸过多,对促进消化机能作用很大,适合胃炎患者食用。胡萝卜除了含有较多的钾、钙、磷、铁等无机盐外,更主要的是含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素可被小肠壁转变为维生素a,对于用眼过度和经常熬夜的人来说,能起到缓解疲劳的作用。但是,如果把胡萝卜和白萝卜一起做成菜,虽然看起来红白相间非常好看,实际上并不科学。因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质,会破坏白萝卜里含量极高的维生素c。

http://zhidao.baidu.com/question/2917672.html?fr=qrl3

q5:白萝卜能和红萝卜一起吃吗?

能吃,没啥危害

http://www.nfy%sw.com q6:胡萝卜和白萝卜能不能放在一起煮?

两种萝卜不能放在一起煮。白萝卜中的酶超过七十度会失去活性,从而营养散失,但是胡萝卜并不受此影响,适合热食。从营养角度看,它们二者是不能共煮的。

拓展资料

白萝卜中含有丰富的淀粉酶和一些芥辣油,能促进胃肠消化,增进食欲。吃白萝卜“生嚼”更科学,因为白萝卜中的淀粉酶不耐热,温度超过70℃便被破坏;维生素c也怕热。

胡萝卜中含有丰富的-胡萝卜素,它在人体内可以转化为维生素a。维生素a和-胡萝卜素能预防夜盲症,还能改善眼睛疲劳和眼睛干涩的问题。

q7:胡萝卜可以跟白萝卜放在一起煲汤吗?为什么?

不能

许多人喜欢把胡萝卜和白萝卜切成块或丝做成红白相间的小菜,不仅看起来美观,吃起来也爽口。其实,这种吃法不科学,胡萝卜和白萝卜并不适合调配在一起食用。因为白萝卜的维生素c含量极高,对人体健康非常有益,但是和胡萝卜混合就会使维生素c丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素c。不仅如此,胡萝卜与所有含维生素c的蔬菜配合烹调都充当这种破坏者。除胡萝卜之外,南瓜等也含有类似的分解酵素。当胡萝卜和维生素c含量高的蔬菜配合烹调时,如果加一些食用醋,抗坏血酸的作用就会急速减弱。另外,西红柿、茄子等含有阻止这种作用的物质。聪明的厨师和家庭主妇了解这些后,在菜单的调配上就要讲究些科学了。

另外,胡萝卜被称为“维生素a的宝库”,而维生素a是人体发育中不可缺少的营养成分之一。但维生素a是脂溶性物质,只有和食用油或肉类一起烹调,才能使维生素a充分为人体吸收。所以,胡萝卜不适合生吃。

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