q1：清炒丝瓜怎么做好吃
前言丝瓜现在对于我们来说是常见的一种蔬菜，在夏秋的季节里经常吃点丝瓜，对于我们的身体是非常有帮助的。而且炒着吃也是相当的好吃。丝瓜它可以清热泻火、凉血解毒又是一道佳菜，何乐而不为呢。
q2：炒的做法步骤图，清炒丝瓜怎么做好吃 用料
嫩丝瓜
姜末
蒜片
花椒
香葱
盐
味精
清炒丝瓜的做法
丝瓜洗净切片。
锅中加少量油，油热后放花椒、姜末、蒜片爆香，放丝瓜翻炒至半透明，放盐、味精、花椒粉翻炒，起锅时加香葱提香。 q3：清炒辣椒丝瓜怎么做好吃
前言丝瓜现在正是下市的时候，我们厂里有同事种了一些丝瓜，没有打农药，没有施化肥，味道会更好吃，而且很香。
q4：清炒丝瓜的做法 清炒丝瓜怎么做如何做好吃
清炒丝瓜听语音
清炒丝瓜是以丝瓜为主食材的菜品。
中文名
清炒丝瓜
英文名
sauted sponge gourd
主要食材
丝瓜
原料
油、盐、黑胡椒粉、火麻油等
制作方法听语音
做法一
食材：
丝瓜（1根）、盐（1小勺）、蒜米（1小半）、火麻油（1小勺）
步骤：
1.将丝瓜去皮，洗净，从中间一分为二切条备用
2.起锅。倒入火麻油烧热，下蒜茸煸出香味，倒入丝瓜，翻炒
3.炒至丝瓜心完全变软，加入食盐调味即可出锅
小诀窍
对于想更好的抗衰老、美白皮肤的建议，切好丝瓜后，先用水泡着，这样能够让丝瓜不变色，然后用火麻油来抄，能够更好地保留丝瓜的维生素不被破坏，而且抗衰老、美白效果事半功倍。火麻油含有大量延缓衰老的维生素e、源自世界长寿乡巴马，是当地长寿老人的日常食用油，当地称之为“长寿麻”或“不老油”。[1]
做法二
配料
油、盐、黑胡椒粉、鸡精、香油、葱花
步骤
1、丝瓜去皮切成长段。
2、起油锅，烧至八成热，葱花炝锅，下丝瓜略炒，加鸡精和黑胡椒粉，
翻炒至丝瓜断生，放盐快速翻炒一下，淋香油既成，装盘。
营养价值听语音
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等b族维生素、维生素c，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。
中医认为，丝瓜味甘，性凉，无毒，有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴、祛风化痰、行血脉、下乳汁、杀虫等功效，是夏日保健的佳品。
