苦荞茶是很不错的饮品，夏季喝一点苦荞可以下火解暑。苦荞茶作用不仅只有这些，它还是三高的克星，长期喝苦荞茶能够让血压平稳，有效降低血糖，还可以让血脂下降，是三高人群的首选饮料。

苦荞茶作用

苦荞茶使用苦荞麦炒熟然后加工而成的颗粒，它可以代茶饮，具有下火的作用。在夏季可以让孩子们多喝一点，预防上火和中暑。老年人也可以喝一点苦荞茶，如果觉得苦荞性凉，可以加入一些枸杞泡水喝，这样可以减少对人体的影响。苦荞的味道很好，有一股淡淡的香味，还有麦子熟了的味道，泡出来的水很清亮。有三高的人可以长期喝苦荞茶，对于控制血压血脂和血糖都有很好的效果。其中的有效成分可以调节身体代谢平衡，让身体处于正常的状态。苦荞茶的饮用方法简单，用80度左右的热水直接冲泡就可以，每次用量不用太多，长期喝的效果比较好。

苦荞茶作用有很多，现在人们越来越喜欢和苦荞茶。因为它不仅可以止渴解暑，还有保健的功效。普通人也可以喝一点苦荞茶，能够调节肠道，预防便秘的产生，让身体更加通常自如。