想局部瘦身，就必须采用食补食疗，以及物理锻炼的方法，按摩自然不能少，人们都喜欢瘦长腿，所以局部瘦腿在女性人群中也是占主流地位的，今天就来教大家瘦腿精油按摩大腿手法。

瘦腿精油按摩大腿手法

先取精油三滴放于虎口之间，摊平之后在大腿和小腿脂肪堆积的部位由上而下进行按摩，动作持续10分钟左右，此时精油已经完全被腿部的皮肤所吸收，此时请注意，先用温水清洗腿部沾有精油的部位，温水可以帮助毛孔打开，除去死皮层，休息一段时间后，双腿晾干再滴三滴精油，采用多样的按摩手法重复一次，这样做可以有效的紧实腿部的肌肤。

时间越久，线条越明显，通过按摩加精油的方式，不仅能够燃烧脂肪，还能够刺激皮下组织，达到较好的瘦腿效果，腿部肥胖大多是因为久坐不动，或是因为工作原因，或是平常比较懒惰，渐渐的四肢比例不协调，腿太粗，脂肪层堆积，用以上的手法进行按摩，可以有效的减少脂肪的堆砌，瘦腿精油按摩大腿手法经过多人验证真实有效，只要坚持三个月就会有不一般的效果，还你一双大长腿。