红豆有利水作用 绿豆也有利水作用，同时还可以降脂 山楂酸味，含有机酸有分解脂肪的作用，这三个有对减肥有利。 红枣是补血的，且是甘味，有健脾益气的功效，对减肥没有什么作用，要硬叫作用的话，应该是指枣皮不好消化，多食会导致腹泻，但这样…
红豆是减肥的佳品，绿豆也有排毒美容的功效 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿…
想减肥的话 我觉得还是吃豆芽 夏天喝绿豆汤 粥的话 不放糖 少量的话应该不错 但减肥效果并不会很好 减肥是全方面的 光吃一种没效果 只能说减肥可以吃
把红豆绿豆放一起丢地上再一颗颗捡起来 可以减肥 吃的话 红豆绿豆对皮肤好
绿豆或红豆 薏仁=瘦身/排毒/美白/消水肿 红豆和绿豆,可以根据自己的喜欢选择哦，效果都是很好的哦~特别有利于排毒，清除体内垃圾。薏仁也是超实惠的美容佳品，美白，消水肿，早晨起床空腹喝这组搭配，再合适不过了~ 建议:体质较寒的MM选红豆粉，…
红豆我倒是没用过 绿豆我是试过的 不过减肥效果一般 排毒效果还是不错的 早饭还是要保证比较好的营养不能只喝这个，希望你还是能够合理减肥，不然对身体会有伤害 你可以适当的减少食量 特别是晚上的 晚上尽量就坚持吃素食 我自己亲身体验的一个…
没听说过，还是用吸脂方法比较靠谱，吸脂减肥并不适合所有人，术前需要了解清楚吸脂减肥的副作用有哪些，然后权衡利弊做出正确选择，找出适合自己的减肥方法。如果确定要做吸脂手术，一定要到正规医院，选择技术水平高的医生进行手术，最大限度…
意见建议：你好，是有一定的作用的，但是一定要科学减肥，不能盲目，建议控制饮食，加强锻炼，这样效果会更好。
减肥需要毅力、恒心，不能三天打渔，两天晒网的，再一个是要控制饮食，少吃高脂肪、高热量的食物；多吃粗纤维含量高的食品。不要做剧烈运动，建议你跑步，跳绳损伤踝关节、膝关节，易造成软组织挫伤。 减肥最好的方法是：做有氧运动，慢跑或快步…
