如果你是用药物来减肥，我可以告诉你，答案是:越减越肥！药物本来就存着激素因子，喝了能一时的瘦下来，但时间长了会导致致癌，停止了药物减肥会反弹。所以，减肥不用药物，顺其自然的就好，给你个好建议吧，三餐正常按时吃，吃饭只吃七分饱，多…
呵 给你推荐一个很好的减肥方法哈你可以试试的 这是我们营养学老师教的哦 连续三天不吃一颗饭 包括早饭 只吃蔬菜和水果 你可以买什么黄瓜啊 苹果啊 西红柿啊 等等就是不能吃饭哦 我们有同学不信专门还试了 结果的确如老师所说 那样做会瘦 2到三…
建议友友还是不要用些减肥产品，那些都是有反弹的，如果减肥产品有用的话 这个世界上就没有胖子可言了 你说呢？？ 告诉你一个最简单的方法：吃饭的时候以菜当饭，以饭当菜，晚上睡觉之前喝一杯红酒，既可以燃烧脂肪 又可以起到美容的功效呢
要减肥，首先要搞清楚自己的肥胖是水肿型的还是脂肪型的，如果是局部的话，又可以分 成脂肪型的、肌肉型的、水肿型的。 如果是水肿型的，关键在于消肿，平时多喝红豆薏仁粥，那么如何判断自己是不是水肿呢 ？主要表现症状食欲一般，但手脚无力；…
减肥药最好不要吃，很伤身体的，俗话讲是药三分毒，这种东西也不一定有效，会反弹，想要减肥，那你就要做到管住嘴迈开腿，这样肯定能达到你满意的效果。
还是不要靠药物减肥吧，毕竟对身体有伤害，而且会反弹，如果能禁得住诱惑的话，晚餐少吃或者不吃，用水果代替。
减肥药都有副作用的 特别对没结婚的人来说 伤害更大 会失去生育能力的 要减肥的话 少吃多运动哦 我也在减肥哦！ 嘻嘻～
我就用过，方法我也用过很多，谈谈我的经验哈， 许多人认为减肥是一件非常困难的事 其实不然 要牢记“平衡营养 平衡热量” 多听听他人看发 你不知道 ɐ…
楼主你好！很荣幸看到你的问题，这个问题很专业，我恰好刚知道。药物都有负作用，推荐改善饮食，不是节食噢。坚持一月每天晚饭吃凉拌菜(最好蔬菜)你会看到效果多明显。湖南卫视的百科大全不妨多看看，祝楼主有个完美身材！
