对于苦瓜是不是能减肥，我想我比较有发言权，因为我在没有改变任何饮食习惯、食用任何减肥药物、以及进行减肥运动的情况下，在食用苦瓜一周后减了5斤。 为了让大家都和我一样看到苦瓜减肥的效果，我结合一位营养师对我的建议，把苦瓜的正确食用…
每天喝苦瓜茶能减肥。 功能用途 一、苦瓜茶含有的蛋白质成分及维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。 二、苦瓜茶富含多种维生素、氨基酸、果胶及人体所需的多种微量元素； 三、减肥又可降血糖 国内有研究发现，苦瓜能…
食用苦瓜，用正确的方式的话能有一定的减肥效果，但是苦瓜茶的话就不一定了。下面是关于苦瓜减肥的一些注意点： 1．苦瓜必须要生吃。 2．不能泡水，泡水会使苦瓜内的有效成分流失。 3．一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜。 4．不要添加调味料，调…
苦瓜含有苦瓜素可以减肥，直接食用苦瓜效果是最好的，但是一般人都接受不了苦瓜的苦味。你可以用榨汁机把苦瓜榨汁喝，在里面加上蜂蜜。要想减肥效果好还是要注意控制饮食加适量运动。光饮用泡苦瓜干水减肥效果肯定不明显，因为苦瓜素只有很少量…
苦瓜1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。 2、苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血并保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用…
苦瓜茶的减肥作用等并不是虚拟的。《生生编》：“除邪热，解疲乏，清心明目。”《泉州本草》：“主治烦热消渴引饮，风热赤跟，中暑下粒”《髓息居饮食谱》：“青则涤热，明目清心。熟则养血滋肝，润脾补肾。”《 滇南本草》：“泻六经实火，益气，消暑…
不能，且食物没有减肥的作用，只是有助于减肥，不会对减肥造成反效果。 苦瓜的作用： 提高免疫力，是病毒性肝炎的特效药。 苦瓜含有的蛋白成份，可增强机体巨噬能力，对白血病有效。 苦瓜汁能加速伤口的愈合。 增强免疫力，有防癌抗癌，阻止肿瘤…
减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反弹情况。 建议运动减肥： 1.有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可…
中医认为，苦瓜有清暑除烦、解毒、明目、益气壮阳的功效。 药理分析：苦瓜所含有的苦瓜多肽类物质有快速降低血糖的功能，能够预防和改善糖尿病的并发症，具有调节血脂，提高免疫力的作用。 所以苦瓜泡茶并不能起到减肥的作用。 减肥可以用以下方…
苦瓜，性味苦、寒，维生素C含量丰富，有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。国外科学家还从苦瓜中提炼出一种奎宁精的物质，含有生理活性蛋白，能提高免疫系统的功能，同时还利于人体皮肤新生和伤口愈合。所以常吃苦瓜还能增强皮层活力，…
