你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上…
现在市面上的减肥药已经泛滥了，想找到一款好的减肥药，除了去正规地方去买，你还可以在网上查减肥药的资料，一般比较好的减肥药是不会有什么负面的，凡是有负面的减肥药，都是不能卖，买减肥药做好是买那种纯中药的，药食同源的药吃的才是最安…
吃减肥药不好，大多效果不大。 1．跳绳减肥法 跳绳不仅能帮助增加脂肪分解酵素的动力、促进多余脂肪的消耗，还能减少储存的热量从而有效减肥。为了能真正达到您想 要减掉的数量， 您必须每天坚持跳绳30分钟。 2．游泳减肥法 在夏天的时候游泳是…
少吃多运动，平时多吃水果和蔬菜，对皮肤也好。禁油炸，油腻类的！ 虽然时间比较漫长，但是效果不错，而且没有负作用，对身体也有好处，不会反弹哦！ 希望你可以减肥成功！
减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不…
一、减肥误区: 1.采用了错误的减肥方式。减去的是水分而非脂肪，只要一停药并补充水分，体重自然会重新上升，这种现象在服用腹泻类的减肥产品人群中最为常见。更严重的是，不仅减肥成果付之东流，对身体还会造成极大伤害，比如电解质紊乱等。 2….
控制饮食，锻炼身体这样的减肥更容易成功，只要不暴饮暴食就不会容易反弹，如果要是在美容院或者是吃减肥产品这些是最容易反弹的！
义~青~瘦~身~贴好用 我用它没发没反弹。。但是减的不是很快 很安全 总的说效果还是不错的。。我听赞的产品
减肥就是多消耗体内热量，少汲取热量，时间一长就会自然而然的瘦下去的。所有的减肥是建立在健康的基础之上，不要透支身体的健康来达到减肥的目的。不要依赖市面上的任何一种减肥产品，它的减肥作用都是大同小异的，真正健康的减肥方式只有一种…
哪种减肥药都不安全， 也都反弹， 最好的办法就是管住嘴迈开腿， 少吃多锻炼是对身体最好的减肥方法， 用药减肥都是以损害身体为代价的
