标签：减肥方式
最后都没能成功，为什么我们总是减肥失败？
遇到喜欢的衣服，遇到依然纤瘦的老友，遇到喜欢的异性，遇到健康状况。。。每天会萌发出无数个减肥的念头，同时也有过无数次的减肥经历，只可惜最后都没能成功。为什么我们总是减肥失败？ 1.不够坚持 减肥总是三分钟热度，并没有真正的将减肥纳入寻常生活。减肥需要长时间的习惯累积，而不是一时兴起的节食和运动。三天打鱼两天晒网的减肥生活，不仅无法取得任何效果，还可能影响身体……
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最后都没能成功，为什么我们总是减脂失败？
遇到喜欢的衣服，遇到依然纤瘦的老友，遇到喜欢的异性，遇到健康状况。。。每天会萌发出无数个减脂的念头，同时也有过无数次的减脂经历，只可惜最后都没能成功。为什么我们总是减脂失败？ 1.不够坚持 减脂总是三分钟热度，并没有真正的将减脂纳入寻常生活。减脂需要长时间的习惯累积，而不是一时兴起的节食和运动。三天打鱼两天晒网的减脂生活，不仅无法取得任何效果，还可能影响身体……
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