虽然爱美之心每个人都有，虽然骨感美现在很受欢迎，但是我建议各位美女们在减肥时还是要注意讲究方法。其中运动减肥是最健康的减肥方法，一些药物或者是其他的偏方虽然有时对减肥很有效果但是还是会有一定的副作用。减肥永远是一种时尚，是每一…
决明子是一种中草药，是决明的种子。拿它入药有清热泻火、明目等功效。还能治疗很多疾病，例如高血压、头痛眩晕等。它的生命力也及其顽强会和周围的植物争营养成分，也被誉为为最难根除的植物。一般大家都知道他有治疗疾病的作用，但是并不知道…
你便秘么? 决明子很重要的一个作用是治疗便秘. 如果你便秘的话 只喝决明子是效果不明显的 我自己都是把决明子 荷叶 山楂放在一起泡,饭前喝. 用量一般 决明子一小把(我的手比较小) 荷叶一大把或两把(荷叶没分量,多放些) 山楂十块左右(药店里是切…
每天尽量适量的运动晚餐尽量不要吃。。。吃点水果就好。。早上起来就喝杯清水很有效果。如果你自己能在网上搜到这个减肥的东西话。建议你可以买来试试。。至于牌子《美姿减肥胶囊》减肥不错，你可以按照你自己的减肥要求来买这些东西。没有什么…
随便果中就有决明子。所以它具备了减肥功能
决明子怎么吃才最减肥 原料：决明子10克、菊花5克、山楂15克。 制作方法： 1、将决明子略捣碎； 2、加入菊花、山楂； 3、以沸水冲洗，加盖焖约30分钟，即可饮用。 健康提示： 1、功效：主治头部晕眩，目昏乾涩，视力减煺。 2、本食疗专治弱视等…
:决明子茶能显著降低甘油三酯、胆固醇的含量,升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、润肠通便。 是减肥排毒的一个好帮手 下面介绍几种决明子茶的泡制方法和主要功效: 1、决明子茶 用法:决明子30g, 用法:开水冲泡, 功效:能降压降脂,润肠…
减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不…
要在锅里炒过的才有减肥功效。炒的有香气了就关火。然后可以单独冲泡，或者和绿茶一起冲泡，均有减肥效果。
1楼·的不会不要乱说，决明子可以减肥， 建议·配点荷叶 到中药店买点荷叶（1块能买很多）早上吃一个水煮鸡蛋(必须水煮）然后少点东西，但不能不吃。建议适量加些熟普洱（可不加）一天就可以少东西了应为喝了荷叶就不感觉饿了，要长喝，1天至少喝2…
