荷叶 陈皮 山楂 各10克
要看你是什么类型的肥胖了，有针对的取减最好，别盲目，减肥茶的话推荐你搜下吴冬瑶的瘦身历程里面有的
决明子,荷叶,普尔茶这种些都是泡着喝,而且还能起到减肥的作用。
生活饮食要注意 1、克制食欲，每餐只摄取您以往常量的百分之七十。一个星期之后，您的胃就会自然而然地缩小，而食欲也自然而然地下降。大多数肥胖患者都有很好的胃口，这样的话则可以通过药物治疗来降低食欲。 2、少吃多餐就是把一日三餐这个日…
病情分析： 减肥建议可以服用中药减肥茶。 指导意见： 一般运动减肥最好，再可以服用中药荷叶，决明子等减肥作用的茶。
荷叶在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹 约3～5克包成一小包 焖5，6分钟 必须饮用第一泡浓茶。第二泡无效果 一天可冲3——4包，
纳豆、山楂
意见建议：你好，可以喝一点决明子泡水的，但是最好检查一下身高、体重是否存在肥胖，其次减肥是需要长时间的坚持的，少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动
1、陈皮 陈皮是我们生活中常见的一种中药材，在我们的生活中使用也是非常广泛的，它可以加入食物当中烹饪，也可以泡水当茶来饮用。陈皮当中含有大量的维生素、挥发油等成分，它的挥发油成分可以起到促消化液分泌的作用，还可以起到分解脂肪的作…
哪些中药可以减肥？ 中医对肥胖的认识早在古医书籍中就有记载，称肥胖者为“肉人”、“肥人”。认为发生原因与“湿、痰、虚”有关，故肥人多温、多疾、多气虚。其治法有辨证施治、单方、验方、气功、针灸、耳针、药膳等，这些方法对肥胖的治疗起到良好…
