你们肯定看了很多专业贴给你研究各种肌肉分布各种生理课，各种经验，但收藏了以后发现基本无法实施。为啥听了这么多道理你依然过不好这一生？
我之前胖的时候，被叔叔说长得像刘欢，被爸爸说长得像腾格尔！
我曾经小时候人见人夸，青春期丑到没人追。又一下发胖，胖太厉害五官走型了。从记事起，一直是个圆嘟嘟矮矮的小胖纸，脸肥肥的、在学校唯一的存在感就是学霸，从幼儿园就是给最美的女生扮演仆人，一直是给美女提鞋的形象到高中！帮美女打扫卫生，帮美女写作业，帮美女送东西，没错就是美女身边毫无存在感的一个小跟班。男生从来看不到我的存在，都是随意打击，起各种恶劣的绰号，在人家疯狂收情书的年纪里，我只是帮基友和美女写情书的代笔。
我微信号：shou1quan2（长按微信号可复制）减肥前165CM，135斤。现在100斤上下，对于很多人来说，这个体重依旧不是一个瘦子，不过我自己感觉，我能随意穿M、S码的衣服，25，26码的牛仔裤，每日活力四射，我就很满意了。我个人喜欢有力量，有活力的感觉。
下图是曾经135斤的我镇楼，也就今年夏日的时候拍的，满身肥肉遮不住啊。。。
就连拍照时都在吃东西，我现在好想知道我之前为什么这么胖了。。。
反正就是呵呵吧。每日都没法照镜子。
我是个非常爱臭美的。因为之前反复减肥失败的变故，我一度自暴自弃，觉得生活了无滋味。又常常感叹人生在世不要苦了自己，该吃吃该喝喝。再加上性格较为内向，有压力了，有挫折了不懂去排解，只能靠不断的吃和花钱来排解。久而久之体重直线上升。而自己只当视而不见，还安慰自己说，这是随性而活，不在意他人的看法，活给自己。
后来遇到了我现在的闺蜜，她总是说，每个胖人都是潜力股，等你瘦下来的时候，他们会争着和你做好朋友，其实，我不相信她的话，因为她也是个胖人，为了减肥，我们两个试了很多的方法，但是功效都不是很理想，就在我们快要放弃的时候，一个QQ聊日消息让我们又重新燃起了希望。
我表姐在QQ上和我说，试试XXX减肥方法吧，就试最后一次，如果不成功再放弃也可以呀！于是我和我闺蜜一起买了XXX减肥贴，我毫不犹豫的加了减肥行列，她在减肥产品以及方法上给予了我很大的支持。另外不用节食并且这个是纯日然的安全无副用处也是我最看重的。纯日然植物萃取，每日只要按时贴在肚脐和后腰部的命门上就可以瘦腰，瘦臀，瘦大腿。不过我说的没有节食，不等于暴饮暴食，想吃啥就吃啥！没有节食=注意饮食，少油炸，0零食，0碳素饮料，下班后基本不吃不喝主食。每餐7分饱。
于是我记录了自己减肥的足迹，希望可以长期坚持下去，无论吃了什么东西，都会一一记录，所以才有下面的图片，以前一直没有这个习惯，自从这次下决心减肥后，想着要是成功了，体重图更能说明问题。
这次减肥我用了33日时间一共是减了37斤，也没有反弹现象。最快的一周差不多一日瘦2斤左右吧，后面减的稍微少一点。
希望大家在一起努力，每日记些琐碎的事，一日日就这么过去，一斤斤咱们就这么瘦下去，瘦成一道闪电好不好，就这样加油，好不好。
大家有什么要问的都可以问我。我的微信:shou1quan2（ps：我希望认识更多的姐妹一起交个朋友也好，吐槽减肥的那些事）长按微信号复制，复制后就可以搜索找到我了!
下面是坚持用了一个多月时的情况：
几个月过去了，我认识了很多姐妹，大部分都成功了。
如果你没有觉悟到要减肥，那没问题你继续享受美食带来的快感吧。
可是如果你意识到了发胖，你准备要减肥了！
那你还谈什么魅力美丽。。。
既然开始，那么就不要轻言结束。加油。。。。。。。
姐妹们快来吧。我们一起朝着理想中的自己前进。
只要你来，只要你坚持，绝对陪你到底。你若不离，我决不弃。
不要让满身的肥肉，掩盖了你本该年华似水的青春！！！！
PS：个人感觉，如果胖的时候是大胸就不用担心减肥后会变平胸了，反而我还觉得青春期发胖更有利于胸部的成长（营养够充足）。如果很可悲又胖胸又小，那也不要太在乎你的胸了，好好减肥，胸或腰你起码要有一个啊！！
我想告诉各位胖人，当我成为一个瘦子之后，一个健康的瘦子之后，我觉得世界变得无比美好。生活也越来越积极。你穿的每一件衣服，都有不少姑娘说好看，你做的每一个娇嗔的动作，都不会有人骂你恶心。没有油腻腻的皮肤，没有人背后骂你死胖人。
世界变得友善并非只是看脸，我认为世界也看到了你对自己的爱惜和想要一个好的生活的诚意。
我觉得真的下决心了发现减肥其实也没有那么难。限于篇幅，更多具体的关于减肥的细节大家可以加我微信号去了解。对于我来说，现在好处就是我不打算再刻意为了减轻体重而挖空心思，我现在脸颊还是有肉，但是已经有了尖下巴，也不用在刻意节食了，但是我的躯体围度一直在减小。
先日的身高、外貌我们无法改变，但是接受无法改变的部分之后，狠狠的将能够改变的部分变得完美吧！不要对自己妥协！
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