那些想要通过减脂茶达到健康减脂的效果只能靠我们自己动手来保持茶的安全和效果了，那么喝什么样的茶才能够达到减脂瘦身的效果呢?跟小编一起来看看下面的这些介绍吧!
茶的减脂原理：
绿茶中的芳香族化合物能有效的溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪集聚在体内，而维他命B1、C和咖啡因能加强促进胃液的分泌，有助消化与消脂。叶皂素也可以为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的各种新陈代谢，强化微血管循环，减低大量的脂肪沉积在体内。你心动了吗?
用法：加三碗水，煮6分钟。三餐之后，服用。用开水冲泡后可以继续饮用，每天一帖。
黑发活力绿茶
减脂茶配方：绿茶粉6克，何首乌、泽泻、丹参各3元。
用法：加七碗水煎成两碗汤，每日一帖。
清新减脂绿茶
减脂茶配方：绿茶1克，大黄半块钱。
用法：开水冲服。
功能：可治愈口臭、口腔破皮、降火、通便、减脂。经常喝这种茶也能抗衰老。但是平时大便软的人，吃了之后容易拉肚子，暂时不要吃。
以上三种安全绿色的减脂茶，就是这样减脂的最佳选择。不仅如此，你还可以根据自己的身体需求，找到更好的调节健康的方法。来看看这些是不是你想要的减脂茶。喝绿茶会让你减脂更有效率！
这段时间不小心加入了一个减脂的营养师，聊了一会觉得很不错。后来她免费给我定制了一个减脂计划，一个月帮我瘦了十几斤。想减脂的姐妹可以加她的微信aajj567。如果他们幸运的话，他们可能会得到一份免费的定制减脂计划。
