作为一个资深胖子，我必须来答一波先上图，初中的时候，已经一米七了，真的土肥圆我的天呐首先，冬天穿衣服，就是要，遮遮遮遮遮，把自己身上胖的地方都遮掉，所以，阔腿裤这个神奇的东西就出现了有了阔腿裤我的世界都明亮了！第二个，V领，我真的觉得穿V领真的显瘦不只一点点！第三，如果你跟我身高差不多的话(173)，一定要经常穿，长款！感觉整个人都拉长了
一、冬天减肥首先要坚定意志 冬天，有围巾包裹不够颀长的脖子，帽子遮掩不够精致的大脸，大衣覆盖不够苗条的腰身，衣服穿得厚，曲线对于她们的威胁减弱了。在宽大的衣服下豢养脂肪，这是很多人通常犯的错误。 不要等春天来了才着急，经验告诉你：正确的减肥需要经过2～3个月才能最终见效，如果现在开始把正趋于冬眠的运动神经唤醒，那么在明年春天，你会立刻光鲜地出现在众人面前。别人会艳羡你苗条，你也不用在那个时候为了漂亮的衣服才喝减肥药，对着各种健身器械抓狂运动了。 现在摆在你眼前的选择只有两个：继续冬眠下去，或者赶快苏醒过来。选择前者的人已经被减肥吧开除了，自古以来“道不同不相与谋”，楚汉河界就此划清，因为
冬天，是胖子们可以放肆的季节。因为衣服一穿，肚腩一挡，胖子们就可以忘记胖这件事，放开嘴巴尽情吃！而且冬天的美食各式各样相当诱人，火锅、串串、羊肉汤等等，拒绝如此美味好像有点对不起自己。但是老燕要告诉你，冬天是胖得最快的季节！现在放肆吃，明年三月春暖脱衣，你就会留下悔恨的眼泪。所以走进今天的知识课堂，老燕跟你好好讲一讲，关于“冬天减肥这些事”~冬天减肥这些事为什么冬天胖得更快？新陈代谢速率加快为什么冬天会胖得更快？这与我们身体的基础代谢率有关。当大脑接受到‘冷信号’的时候，人体为了维持正常体温，会加快新陈代谢速率。导致代谢底物（食物）消耗更快，能量消耗亦更快，所以我们会在冬天更容易感到饥饿。医学
衣服多少不影响你的锻炼效果,但是冬天不穿衣服容易感冒啊,所以我奉劝你还是穿点衣服跑步吧
运动减肥，出现过度疲劳，效果才会更好，出汗当然是好事，但是，不要故意穿过厚的衣服，不然，会造成不好的结果就是，体质不好的人会出现感冒发烧等现象@！最好是以正常的服饰，宽松，舒适，适合体育锻炼为重点@ 不必要穿专业的运动内衣，专业的…
不是。还要小心感冒哦！ 冬天减肥应该注意运动和饮食结构。 还有很重要的一点就是要注意姿势。 否则，因为吃的东西热量高，人也不爱出去活动，冬天就很容易脂肪囤积啊或者腰酸背痛的。 我不是危言耸听，这个问题，应该从小就注意了。 小小建议，…
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穿衣服多少都不能减肥。如果这么说俄罗斯就没有胖的了。如果你想减肥建议你下载 变啦APP 检测你自己的身体各项数据，再进行科学的减肥。
最近有一篇文章，让减肥爱好者们欢呼雀跃。文章说冬天少穿一点衣服，依靠人体本能提高代谢产生热量维持体温，达到减肥的目的。“冻人”真的能带来“美丽”身材吗？这个条件和结论可能还没法划上等号。 为什么说“冻人”就能瘦身？因为有研究人员在小白…
虽然在温度低的时候，人体会快速的释放能量，但是如果温度过低，就会把人冻伤了
减肥必须出汗. 不然就算白减肥咧. 嘻嘻. 推荐你一个.我自己在做./ 找一个 柜子、吧台、墙等都可以、大概到胸下五厘米的地方. 用手扶着对面的东西.做俯卧撑状。同时踮起脚尖.（全程都点脚尖） 做35–50次（量力而行）做3组 站着做俯卧撑、幅度大…
但是，少穿衣服，使体温下降，使得人体的新陈代谢也减慢，反而不利用能量的消耗；此外，穿少了，身体冷，身体自动调整，把吃的东西都转化成脂肪来御寒，于是，越来越胖，消化功能越来越好，喝水都长肉。所以，想减肥，请多穿衣服，保持较高的体…
