听说泡脚能减肥！震惊了 一开始是妈妈尝试的，她每天晚上10点下班后还吃饭，在吃的方面一点都不克制，泡了一个月瘦了6斤后来我相信了，便开始了第一天的泡脚历程先上图这是泡脚前刚上的体重，晚上还吃了5个大饺子和一个鸡腿（捂脸，捂脸，已然成了猪） 8/14号 泡脚第一天，20分钟，里面放的是网上买的艾草包，一次性买了120包 等连续泡10天后再更新 8/15号第二次泡脚：
也不是说完全不能减肥哈，但是需要注意方式方法：1、泡脚条件严格并不是随便泡泡脚就能起到瘦身减肥的效果，想要通过泡脚来达到瘦身减脂效果，必须满足很多严格的要求。比如说，我们泡脚的时候一定要保证水温在41-42摄氏度左右，水的深度应该保持在15-20公分深，泡的时间要在15-20分钟之内。水温过高或者过低，时间过长或者过短，都会影响到瘦身减肥的效果。2、泡脚后注意保暖很多人在泡脚之后，由于懒得拿毛巾来擦，就会选择让它自然晾干。在自然晾干的过程中，脚底的水分会吸收大量的热量，这样会大大降低泡脚减肥的效果，甚至还可能给我们身体带来不良影响。因此，我们在泡脚的时候一定要注意及时将双脚擦干，最好还能穿上一
网上不知道从什么时候开始大家都说，泡脚可以减肥，其实大家都错了。泡脚本身其实是没有瘦身功能的，但是很多明星，像吴昕，张嘉倪，孙俪都说泡脚之后会有瘦身，瘦腿的效果，是因为泡脚可以祛湿气。去除水肿的效果，所以达到了一定的减肥目的。所以说泡脚减肥是假，除湿去水肿是真。像要达到泡脚去水肿的效果，首先我们要了解自己的身体是否有湿气，是否是湿气引起的肥胖。下面跟大家说一下身体湿气重的表现。1.肥胖，减肥不容易瘦，而且容易反弹，肚子总是软软的（不胖也会有肚子）。2.浮肿，每天早晨起床总是浮肿，快到中午才消肿。3.特别疲劳，感觉身体总是累，出虚汗。4.皮肤油腻，甚至起湿疹，起痘。5.痰多，咳嗽，嗓子不清爽，口
不可以。请坚持科学的减肥观：只有身体消耗量大于摄入量时才可能消除脂肪。所以，你需要： 1，健康饮食，避免摄入过多的糖分及油脂； 2，通过锻炼（力量训练为佳）增大自身新陈代谢量。 祝好。
要看情况，如果说是虚胖，这种情况是可以减肥的，加入一些中药进行泡脚，长期这样对你的身体有很大的帮助，不仅可以助消化，让你脂肪不再堆积，也可以通过排毒祛湿将体内的毒素排出，人自然就舒畅了，就会瘦一些
