普洱茶 肠胃不好的请喝熟普红茶 性温和暖胃 女性例假期间不要喝茶不要把喝茶当作减肥，只是辅助作用，并不是减肥的主因还是六个字，管住嘴，迈开腿！
经常有朋友问我，“听说喝茶可以减肥，你给推荐推荐，我喝什么茶合适啊？”现今社会，减肥瘦身的问题不只是女性朋友的热门话题，男性朋友也纷纷加入这个行列，而茶是减肥的最佳饮品，相对于琳琅满目的瘦身茶，茶更显得健康安全，给人体带来的好处更是数不胜数。今天罘裂茶学堂就给大家推荐几款最适合减肥人群的茶。一、 普洱茶说到减肥，一定要跟大家推荐的就是普洱茶，普洱茶很早就被誉为茶中减肥之冠。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%（当然视个体而不同). 经医学家研究：普洱茶中均含有营养成分和药效成分。但普洱茶中又分生普和熟普，这时可能有人又有疑问，那是生普好还是熟普好呢？其实普洱茶不论生普还是熟普
减肥喝什么茶最有效？最好？喝茶其实是对于减肥是有很好的效果的，其实有很多的女生在喝上减肥上都是存在一定误区的。今天，小编就会大家介绍几款减肥可以喝的茶！并且是有效果的！1、苦荞茶苦荞茶的好处是能唤醒肠胃,刮去夜晚身体内部的垃圾,早餐让肠胃变得舒服干净,长时间饮用的话可以防止小腹变大。选在早上饮用最好,能够处理昨晚晚餐堆积的垃圾,保护肠胃功能。2、乌龙茶乌龙茶可是最好溶解脂肪的,不仅如此还能抑制胆固醇升高,达到减脂瘦身的效果。每天晚间18点左右喝最好,因为晚餐会摄入不少油腻的食物,乌龙茶能够帮助去除油腻。3、普洱茶不用小编说人人也知道普洱茶是减肥茶首选之一,跟其他茶叶不同,普洱茶能有效的减少腹部
喝茶叶能减肥吗 茶叶中的成分包括：多酚类、儿茶素、丹宁酸、咖啡因、茶硷、磷等，其中多酚类、儿茶素与咖啡因在许多科学研究已证实，具有减少体重、降低血脂及预防心血管疾病的好处。营养师表示，根据一项多酚类与儿茶素的人体实验发现，过重与…
减肥期间喝茶叶茶没有禁忌，但是忌喝奶茶等饮料。 科学证明，茶叶中的茶多酚和芳香族化合物可以有助消化、减脂，饮茶有良好的减肥和美容效果，常见的有以下几种茶： 一、麦芽茶 饱食、肉吃过多时，容易腹胀甚至不适，麦芽能消化宿食，破冷气，去…
哪些茶减肥效果比较好 知道喝什么茶，还得知道怎么喝、什么时候才有帮助？如果针对减重，最好喝热茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要饭後马上喝，隔1小时以後较恰当。 喝茶也要适量依个人体质，如果喝茶会让你不舒服，像胃痛、或睡不著…
