• 神奇的瘦身利器让你轻松瘦身,放心变美

鸡蛋糕怎么蒸(酱焖鸡蛋糕)

柠檬水的正确泡法减肥 wpadmin 3年前 (2021-09-16) 214次浏览 0个评论

秘制的可以蒸的鸡蛋糕,柔软可口。

一招教你用滑嫩无泡的虾做蒸鸡饼。简单的自动蒸蛋器可以轻松蒸出旧水蛋。

鸡蛋人们需要营养素之一。它们蛋白质的氨基酸与人体组织蛋白质非常接近,所以吸收率非常高。蛋白质富含钙、磷、铁等物质,蛋黄富含卵磷脂、维生素和矿物质。所以鸡蛋有健脑益智的作用鸡蛋还可以护肝。

鸡蛋的加工方法很多,可以直接煮,也可以炒,也可以油炸。这些方法都很常见,但是今天我们就来分享一下蒸鸡蛋糕的方法。蒸鸡饼是一种受欢迎的传统菜肴,几乎家家户户都做,制作频率很高。无论是有牙齿不好的老人还是牙齿不整齐的孩子,清蒸鸡饼都是首选。

鸡蛋糕北方叫鸡蛋糕,南方叫蒸蛋,但是做法是一样的,就是把鸡蛋打散,加一定比例的水和水混合,然后加盐、油、胡椒粉等调味品,在锅里蒸完就可以吃了。这个做法真的超级简单,但是大部分人的蒸鸡饼都不完美,水蒸鸡蛋的味道应该很软,没有毛孔。但是有的人的蒸鸡饼吃起来又老又硬,有的人有毛孔。这些不完美是因为中间有几个小细节没注意到。下面详细讲解一下蒸鸡蛋糕的做法。我们在传统的鸡肉蛋糕中加入了两种成分,鲜虾和韭菜。有了这两种食材,鸡蛋糕不仅松软可口,还能直接从家常菜升级为宴席菜。这道菜不仅制作简单,而且价值高,让人胃口大开。

准备食材:4个鸡蛋,10只鲜虾,1小把韭菜,1小勺盐,1小勺胡椒,一点香油或玉米油,适量水。

第一步,准备好所有的食材。

第二步:鲜虾去皮,虾去皮,去掉虾丝。这里用鲜虾剥虾,味道更新鲜,蒸出来的虾也不会缩水很多。也可以买现成的虾。而现成的虾仁水分多,会蒸发大量水分,影响鸡块的口感。

第三步,鸡蛋加水放入碗中搅拌均匀,常规经验鸡蛋糕鸡蛋和水的比例是1:1.5,水的量是鸡蛋的1.5倍,你可以找一个电子秤来称一下,如果没有电子秤,可以在打鸡蛋的时候,鸡蛋一头磕一个口保留完整的鸡蛋壳,然后用鸡蛋壳来装水,4个鸡蛋用6鸡蛋壳的水,当然这个比例只是经验值,并不是非常严格,水量可以直接影响鸡蛋糕的口感,所以水量最低不能低于鸡蛋的一倍。

第四步:在鸡蛋和水的混合物中加入盐、胡椒粉、芝麻油或玉米油,混合均匀。

第五步,这一步很关键,尽量不要省略,否则会影响鸡蛋糕的口感。用筛子筛制好的蛋液。这一步不仅可以去除蛋液中的杂质和颗粒,还可以去除气泡。

第六步是最关键的一步,一定不能省略。蛋液碗盖上保鲜膜,然后在锅里蒸。这一步是为了防止煮鸡蛋液中水分的蒸发和流失,防止锅盖上的蒸汽滴落到碗中,这两者都会导致成品鸡蛋糕出现气孔。保鲜膜必须耐高温(大于100)。如果家里没有保鲜膜,可以在碗上盖一个盘子。然后放入蒸锅,烧开水,蒸8分钟,直到蛋液基本凝固。

第七步:在蒸鸡蛋糕的过程中,切一点韭菜碎备用。

第八步:鸡蛋蒸熟凝固后,放上鲜虾,一定要把鸡蛋糕蒸熟,不然虾会沉底。

第九步:将虾放整齐,撒一点韭菜,继续在锅里蒸5分钟。

蒸完了,看着虾,把虾红了。它们新鲜、光滑、美味

注意事项:1.鸡蛋和水的比例是1:1.5,一定混合均匀,不能出现蛋白蛋黄分离。

2.将混合好的蛋液过筛,去除气泡和颗粒。

3.蒸之前用保鲜膜或盘子盖住,防止气泡蒸发。

4,蒸鸡蛋糕然后放虾,防止虾沉到底。


有肥胖困扰?专业瘦身老师教你1天瘦1斤

添加微信咨询:A-noweixin (手机长按可复制,加好友)

鸡蛋糕怎么蒸(酱焖鸡蛋糕)
已帮助30000+人成功瘦身
喜欢 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址