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问下有没有吃过soshow减肥药的,我吃了两

减肥药 wpadmin 6个月前 (04-22) 194次浏览 0个评论
不要吃减肥药,减肥药对身体不好。有副作用。只要每天早餐、中餐,饭后两小时后到下一餐就餐这段时间,晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。

不要吃减肥药,减肥药对身体不好.

有副作用.

只要每天早餐/中餐,饭后两小时后到下一餐就餐这段时间,晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟.

晚餐尽量少吃.

其余两餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分钟,感到肚子饿(一定要感到肚子饿),就行了.

坚持下来,就可以减肥了.


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