很多人会尝试各种各样不同的减肥方法，最近流行的花椒粉减肥法，很多人也只是抱着试试看的心态，但确实在一段时间后看到了明显的身体变化，那么花椒粉减肥真的有用吗？
从中医角度讲，多湿多痰是形成肥胖的一个主要原因，花椒具有温中散寒，除湿的功效，花椒粉可以化湿通经，经气通畅后就能加强和促进体内代谢和毒素的排除，所以说花椒减肥也是有一定的理由的。
那么花椒粉减肥怎么做呢？
准备：将花椒粉放入锅中，并将之炒成糊状，并擀成面粉状，做好防潮湿工作。
使用方法：每天的空腹时间段，舀一勺放入杯中，并加少许白糖，用开水冲开，喝下。
注意事项：
1.孕妇勿食 ：花椒有断奶回乳的功效，会影响到奶水
2.花椒粉过敏者勿用 ：会影响使用者种种不良反应
3.阴火虚旺者勿食 ：否则会加重病情
每一种东西都是有好处和坏处的，有些人适合而又有些人不适合，花椒也一样，有一部分人是不适合食用花椒的，所以大家要谨记。尽量在晚上选择一个确定的时间段去运动，建议慢跑，在饮食上注意吃些清肠通便的食物，生活作息规律，少熬夜，多运动。如此以来，减肥就不是难事了。以上就是花椒粉减肥真的有用吗？有什么注意事项的全部内容。
