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减肥无非就是两步走一是管住嘴二是迈开腿在控制热量摄入的情况下坚持运动锻炼才能够帮助身体燃烧更多的热39健康网怎样才能快速有效的减肥呢_有问必答_快速问医生3个回答-回答时间2018年05月14日最佳答案你好根据您所描述的情况分析减肥不是靠快的减的快胖的也很快一定要找一个适合自己的方法平时要多运动少吃油腻高脂肪的食物快速问医生怎样减肥才有效减肥应该先减心图_减肥瘦身_美体_太平2014年3月14日这是很多
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就一句话最多前面再加上一个限定词持之以恒也就是持之以恒地管住嘴迈开腿问题是如何有效的管住嘴迈开腿呢那我就拿知乎如何才能有效的减肥-知乎2019年5月3日真正立下减肥的决心是因为有次和朋友一起出去吃饭坐车她们都比较嫌弃我占的空间大一个车四个人都坐不下这话让谁听了都会感觉伤心吧尽管玩的再好那又怎样知乎瘦身怎样才有效真正有效的方法导读小编根据大家的需要整理了一份关于瘦身怎样才有效真正有效的方法的内容具体内容瘦身不只是一种对外形美的追求也是对身体健康的追求它代表了一种生活住哪儿网怎样才能有效的减肥-百度经验2016
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