骑行的好处和坏处 第二:对手臂有伤害 长时间的骑行我们的上肢也是有一定的伤害的，因为手臂的动在长时间那边得到改变，长期保持一个动作，手臂的血液流动就会比较小一些。 不管是我们的脖子还是手臂等其他身体的部位，长期保持一个动作都是对自己的身体不利的，都是会导致这个部位的血液流动不好。 所以这就是为什么我们不能长期保持一个动作，一定要经常活动原因。骑士虽然说也有伤害，也能够不要长时间的骑行，偶尔能够休息一下，这样会比较好一些。 3 有肥胖困扰？专业瘦身老师教你1天瘦1斤 添加微信咨询：A-noweixin (手机长按可复制，加好友) 已帮助30000+人成功瘦身 喜欢 (0)
