胖子女生最狠的减肥方法(ω)

让你月瘦8-20斤，吃着就能瘦的方法，我本人就是从107斤减到97斤，一个半月的时间减掉10斤纯脂肪，每天吃吃喝喝，轻轻松松瘦下来，还有什么比这更豪橫呢，春天 夏天马上到来，你值得拥有更好的身材去穿上你那美美的小裙子，不做那个“小胖子”

月瘦8-20斤方法 (建议收藏)

第一阶段第一周

早饭、午饭、晚饭按时吃

晚上18点以后别吃任何东西

坚持一周中间不需要运动

如果在这里失败的话无法进入下一阶段

所以干脆利落放东直接去吃夜宵去

第二阶段第二周

晚餐不吃午餐是最后一餐

不需要运动这期间体重下降幅度最大

因为会从内脏脂肪开始减

但是可能体型上看不太出来

第二周身体会感受到极度饥渴

第三天之后逐渐可以忍受起床的时候

疲惫感会减轻排便也变得规律

有肥胖困扰？专业瘦身老师教你1天瘦1斤

添加微信咨询：A-noweixin (手机长按可复制，加好友)

已帮助30000+人成功瘦身