刮痧减肥是很常见的，对于水肿的人来说效果是很明显的，刮痧也是很多人喜欢的中医治疗方法，刮痧减肥几天刮一次呢？一起来看看！
刮痧减肥几天刮一次
一周一到两次的频率是最好的。
同一个部位刮痧至少隔一周以上刮一次比较好，不可过于频繁。当然，也有人三四天就可再次进行刮痧，这因而而异的。但是，其实，原则上能否进行下一次刮痧应取决于皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧，并无具体规定的时间。
刮痧减肥多久有效
减肥者治疗刮痧时应避风和注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接入里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。
刮痧减肥之后会反弹吗
但是刮痧减肥需要一个过程，不能急于求成。切不可一成一个大胖子。要明白减肥永远不可能一完全瘦下来。可以为自己制定一个减肥目标，第一年将体重减轻10%，一年后再减10%，，虽然见效慢，但是不会反弹。坚持就一定能够减重。
