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5种喷鼻料超燃脂 加强初秋瘦动力
说到辛辣料理，可能良多人会联想到各类异国风情的美食。辛辣喷鼻料除了能调出甘旨的佳肴 外，还能增进燃脂。一路来看看下面5款减肥喷鼻料吧。
1.花椒
花椒含有的辛辣成分具有抗菌和 撤销食欲不振的浸 染。还能增进血液轮 回，改良冷性体质。
2.蒜
大蒜所含有的蒜素成分可以杀菌、 撤销委靡、增进细胞代谢、增进血液轮 回。对治疗动脉硬化和高血压都有必定的浸 染。
3.姜
姜是最常用的佐料。所含的姜辣素可以增进血液轮 回、赞助排汗、增进胃肠蠕动，还具有抗酸化、杀菌、软化卵白质酶的浸 染。
4.肉蔻
肉蔻可以往失踪肉臭味，常见于肉料理中。而且肉蔻可以增进血液轮 回，提高体温。以前常被当做是消化系统的中草药来应用，对食欲不振、腹泻有很好的疗效。
5.胡椒
胡椒具有很强的杀菌浸 染，而且可以增进食欲、增进血液轮 回、抗酸化。
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