不管是成年人还是小孩子，对于肥胖问题都应该注意，因为确实肥胖的话对我们的健康是会造成很多不良影响的，很多研究发现，越是肥胖的人越容易受到一些疾病的影响和伤害，所以希望大家对这些常识都可以有科学的认识，选择有效的方法去减肥，保证自己健康。
1. 经许多研究证实了脂肪分布和健康的关系。上身性肥胖(以腹部肥胖为主)者患糖尿病和心血管病的危险增加，同时死亡率亦明显增加。下身性肥胖(以臀部和大腿肥胖为主)患上述疾病的危险相对较低。
2. 肥胖是引起高血压患病率增加的危险因素。肥胖者周围动脉阻力增加，从而使血压升高。肥胖也能增加心脏负担，引起心肌病并伴有充血性心力衰竭。
3. 肥胖者易患糖尿病。常表现为对葡萄糖的不耐受，对胰岛素的抵抗性。
4. 极度肥胖者肺功能可能发生异常，表现为明显的储备容积减少和动脉氧饱和度降低。肥胖病人最严重的肺部问题是梗阻性睡眠呼吸暂停和肥胖性低通气量综合征。
5. 肥胖妇女常月经不调，男性的游离睾丸酮浓度也可能下降。一项研究发现43%有月经失调的妇女是超重者。而且肥胖妇女闭经也较早。
以上所介绍的是关于成年人肥胖，造成的一些不良影响和伤害可能，大多数人会觉得肥胖对自己的身材会造成影响，没有注意到，其实肥胖对健康也是一大威胁，所以就希望通过以上介绍的这些内容了解之后大家，都能够注重自己身材的维持。
