美白小贴士(美白5招)
暑假就要到了。你想好怎么变白变美了吗？
俗话说“一白遮三丑”，在中国人的审美里，白皮肤是一个很占优势的存在。皮肤白皙不仅看起来更年轻，还能大大提升颜值和气质。自古以来就有很多形容美女的词汇，其中就有“肤白貌美”用来形容一些皮肤白皙的漂亮姑娘。所以，对于大多数女生来说，我相信她们并不羡慕别人白皙无瑕的皮肤，她们也期待自己的皮肤有一天能看起来更白。
但其实别人的皮肤之所以能保持的很好，也和自己的日常生活、饮食以及一些习惯有很大的关系。只要能坚持这样做，皮肤就会变好，尤其是很多刚放完暑假的宝宝。你不妨利用暑假好好保养一下皮肤，这样夏天就不怕晒黑了！
1.卸妆。
很多时候，我们不难发现，身边很多经常化妆的女生，卸完妆后看起来都是暗淡无光的。造成这种情况的主要原因是日常卸妆不到位，彩妆长期的化学残留也是导致我们皮肤变得暗沉不均匀的重要因素。所以如果我们白天化妆或者涂防晒霜，晚上回来坚持卸妆是很重要的。
2.定期去角质。
为什么建议定期去角质？其实道理很简单。我们的皮肤有28天的代谢周期，所以皮肤表面会有很多废物和老化的角质垃圾。如果我们没有做好深层清洁，那么角质就会残留在我们的脸上，导致肤色看起来没有那么有光泽。所以，定期去角质和清洁皮肤对于想美白的人来说也是非常重要的。
所有皮肤问题的根源都在于皮肤缺水。我们都知道皮肤补水的重要性。水是万物之源，皮肤缺水会直接影响光泽的方方面面。所以，想要皮肤看起来更好，除了每天摄入足够的水分，保持皮肤补水也很重要。例如，如果我们经常敷面膜或做更多的湿皮肤水疗，它可以帮助我们的皮肤达到滋养的效果。
4.做好防晒工作。
做好防晒就相当于美白成功了一大半，因为防晒可以帮助我们抵御紫外线带来的伤害，同时还可以防止皮肤被晒黑、晒伤、光老化等。所以日常防晒也是美白过程中非常重要的一步。日常出门，不仅要坚持涂防晒霜，还要定期涂，做好物理防晒，比如带把伞或者墨镜。坚持防晒一段时间，你会发现皮肤好了很多。
之前跟大家说的都是关于护肤的，所以我们日常的生活习惯也很重要，比如饮食的一些方面，也是需要做好的。比如我们要想皮肤变白，就要每天多吃对皮肤有帮助的水果和素食。尽量少吃热的烧烤食物，少吃糖，多吃绿色食品，多吃富含VC的蔬菜水果等。，可以改善我们的皮肤，美白，让皮肤看起来更年轻。
总的来说，想要皮肤变好，那么一些日常习惯是非常关键的。如果你天生皮肤暗黄，想要皮肤白皙细腻，那么以上几点建议你坚持下去，总有一天皮肤会慢慢变好的~
