【导读】:现在就是小脸的时代,每个女生都想拥有精致的小,但并不是所有女生天生就好,那只能靠后天的养成,但是如果不注意以下5个坏习惯,小脸也会变大饼脸。
一、托腮
一边托腮一边看电脑,很舒服的姿势,但是这样却是不要脸的姿势。长期托腮,会使脸部肌肉过度挤压,而失去弹性,肌肉没有了凝聚力,会松弛,脸部就失去 了立体感,变得扁平,自然也就变大。
二、嚼硬物
嚼过度坚硬的食物需要动用咬肌,咬肌使用过多会下巴肌肉发达,角变肥大,导致脸部线条变粗变僵硬,大大的国字脸就出来了。平常要尽量避免吃坚硬豆 子这类的食物。
三、过咸的食物
过咸的食物,含有超量的钠盐,钠会吸收血液中的水分,让身体内多余的水分排不出体外,让脸部造成浮肿。特别是晚上,新陈代谢变慢,这时还吃很咸的食物 ,脸部会更肿,脸也变得更大。
四、表情不丰富
平时说话,笑都都是对脸部肌肉的一个锻炼,防止脂肪在脸部堆积。但是如果你脸部表情不丰富,也就是俗称的面瘫,脸部肌肉得不到锻炼,脂肪堆积越来越多 ,脸就越来越大。
五、夹电话
接电话的同时又想做一下其它的事情,因此很多人就会选择用下吧和肩膀夹住电话,一夹就是几十分钟。这样容易造成左右脸不对称,脸型不对称让脸看起来比 实际都大。